Brownie de chocolate saludable Blizzard – Katie recubierta de chocolate
Que saludable espeso y dulce servicio débil ¡Chocolate Blizzard Treat es el sueño de un amante de los brownies hecho realidad!
Al crecer, amaba absolutamente las ventiscas de chocolate Dairy Queen.
La rica masa de brownie y las picaduras de brownie dulce se mezclan en una porción cremosa y suave de chocolate que es tan deliciosamente espesa que si la volteas, se quedará en el tazón para servir.
Pero también un pequeño DQ Chocolate Blizzard contiene 770 calorías, más de 100 gramos de carbohidratos y casi 80 gramos de azúcar, y eso es solo una pequeña fracción.
Sin mencionar el jarabe de maíz, la harina blanca, los colorantes artificiales y los conservantes.
¡Hazle un favor a tu salud y prepara tu propia ventisca de chocolate saludable en casa!
Además, prueba estas saludables galletas con chispas de chocolate.
El disfrute del chocolate puede ser sin lácteos, sin huevo, crudo, vegano, sin gluten, sin pálido y sin azúcar agregada.
Puede estar libre de nueces si usa algo como mantequilla de coco, mantequilla solar o su sustituto favorito de mantequilla de maní.
También hay una opción sin plátano en la receta para aquellos que prefieren que su postre helado de chocolate no tenga ningún sabor a plátano.
Opciones de brownie
Brownies cetogénicos
Brownies de papas dulces
Galletas De Frijoles Negros
O use cualquier receta de brownie, casera o comprada en la tienda. Agregué la receta de brownie vegano que se menciona a continuación. La parte del brownie es opcional, así que siéntase libre de omitirla o agregar mini chispas de chocolate, o cubrirla con jarabe de chocolate y crema batida de coco.
- 3 Plátanos (Sin plátano: haga este helado de chocolate saludable)
- 3 cucharada Mantequilla de cacahuete O un substituto apto para personas alérgicas
- 1/4 taza Polvo de cacao
- opcionalmente 1 cucharada de proteína de chocolate en polvo
- 1/8 cucharilla sal
- brownies opcionales de su elección (como estos brownies veganos)
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* Asegúrese de que los plátanos estén demasiado maduros (se pongan marrones). Pelarlos y congelarlos. Esto se puede hacer con días o incluso meses de anticipación, por lo que siempre puedes preparar la receta en minutos.Mezcle todo excepto los brownies en una licuadora, procesador de alimentos o Vitamix hasta que quede suave. Si lo desea, agregue trozos del tamaño de un bocado de los brownies opcionales y un puñado de chispas de chocolate u otros ingredientes de su elección. Ver información nutricional
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