Nutrición y Salud
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¿Qué pan puedes comer si tienes SIBO?
▶ El sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado (SIBO) es una afección en la que se producen más bacterias de las que se debería.
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Comer bien: el retorno a lo sencillo que puede cambiar tu salud para siempre
▶ ¿Qué significa comer bien? ¿Es seguir una dieta? ¿Es eliminar el pan o contar macros? ¿Es llenar el plato de superalimentos o tomar batidos?
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Suplementos Naturales para las Defensas: Prevención y Tratamiento de Infecciones Respiratorias
▶ Los suplementos naturales para las defensas juegan un papel crucial, ya que proporcionan nutrientes y compuestos bioactivos.
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Cuida tu salud bucodental para evitar problemas periodontales
▶ En este artículo, exploraremos la relevancia de cuidar nuestros dientes y encías para prevenir problemas periodontales.
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¿Cómo influyen la higiene y la dieta en la salud bucodental?
▶ Para mantener dientes y encías en forma, es fundamental seguir una rutina diaria de higiene bucal. Aquí te dejamos algunos consejos.
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La revolución de la educación nutricional online
En los últimos años, la educación ha experimentado una transformación radical gracias a la digitalización, y la nutrición no ha sido una excepción.
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Nutrición Infantil: Consejos para una Dieta Saludable
La nutrición infantil es un tema de gran importancia para padres y cuidadores. Proveer una dieta saludable y equilibrada desde una edad temprana.
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La Importancia de una Buena Alimentación para la Salud
▶ Una buena alimentación siempre consigue que estemos mejor de salud, que nos sintamos mejor con nosotros mismos. 🥗
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Rectificación cervical: la consecuencia nada saludable de las malas posturas
▶ La columna se puede resentir, desgastar, dañar. Si nos centramos en su sección cervical, podríamos hablar de la "rectificación cervical". 🤕
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¿Por qué deberías comenzar a tomar Ashwagandha?
▶ Ashwagandha, una planta con múltiples propiedades antiinflamatorias que es famosa porque mejora el metabolismo de la glucosa. 🌱
