Cómo curar cortes de papel y piel agrietada
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Cómo curar rápidamente los dolorosos cortes de papel y los dedos agrietados y evitar que la piel se agriete a largo plazo.
A medida que entramos en los meses más fríos, cuando la piel se vuelve más seca y más propensa a agrietarse, pensé que sería útil hablar sobre cómo curar rápidamente los cortes y las grietas del papel en los dedos y las manos.
¡A pesar de su pequeño tamaño, estas pequeñas lesiones cutáneas son extremadamente dolorosas!
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También parecen sanar PARA SIEMPRE porque se mojan al menos unas cuantas veces durante el día al bañarse/lavarse las manos.
Se produce una exposición aún mayor al agua si nuestra rutina diaria incluye cocinar o limpiar.
El proceso de curación se ralentiza drásticamente, incluso si las manos se secan rápidamente después de mojarse.
¿Por qué algunas personas son propensas a las grietas en la piel?
Cuando era niño, me di cuenta de lo dolorosas y lentas que pueden ser las grietas y fisuras en la piel.
Mi madre era muy propensa a ellos por lavar a mano los pañales de los bebés y los platos sucios (entonces no teníamos lavavajillas). y sus brazos parecen estar constantemente plagados de ellos, lo que le causaría una gran incomodidad.
Cuando me hice adulto, noté que yo también era susceptible a ellos.
Probablemente puedas identificarte con esto o conocer a otros miembros de tu familia que podrían estar en un barco similar.
Solución preventiva a largo plazo
Cuando comencé a comer de manera más saludable a mediados de la década de 1990, noté que mi piel estaba menos agrietada. Pero la mayor mejora se produjo cuando agregué grasas nutritivas al menú.
Una vez que comencé a comer mantequilla, lácteos crudos, huevos y otros alimentos tradicionales, y eliminé los lípidos procesados de fábrica (y los alimentos que los contienen), noté que mi piel se volvió mucho más firme.
¡Cortes de papel, grietas y sequedad desaparecieron mágicamente! Rara vez, si es que alguna vez, los obtengo a pesar de mucha agua cuando cocino, lavo los platos y hago jardinería (prefiero la jardinería sin guantes de tierra).
Entonces, si eres como yo y genéticamente propenso a las manos y los dedos agrietados, los cortes de papel y las grietas en general, presta atención a la ingesta de grasas en tu dieta.
Este artículo sobre las mejores grasas para usar en el hogar detalla qué usar para las uniones estrechas para que la piel sea lo más fuerte y flexible posible.
El gran beneficio de comer grasas buenas es que su consumo de azúcar y carbohidratos refinados se reducirá drásticamente, ya que simplemente no los deseará más debido a los niveles estables y saludables de azúcar en la sangre. También es muy útil para la salud de la piel.
¡Te encantará ver cuán efectivos son los cambios nutricionales para fortalecer la piel y hacerla resistente a la embestida de la exposición frecuente al agua y al clima frío!
El desinfectante de manos destruye el microbioma de la piel
A juzgar por mi correspondencia con los suscriptores, desde 2022, la cantidad de grietas en la piel de las manos y los dedos ha aumentado drásticamente.
Mmmm, me pregunto por qué podría ser eso.
Para mí, la razón es simple… un aumento astronómico en el uso de desinfectantes para manos a base de alcohol. Algunas personas ahora usan estos productos compulsivamente. Todavía decoran de manera prominente la entrada de la mayoría de los negocios.
Lo peor de estos productos es que privan a la piel de los probióticos naturales que la protegen.
Si bien el uso de desinfectante para manos de vez en cuando no hará mucho daño, su uso debe reducirse al mínimo para proteger el microbioma de la piel.
Para ser honesto, ¡no recuerdo la última vez que me aceité las manos!
Cuanto más use desinfectante para manos, más propensa será su piel a las grietas, cortes y grietas, especialmente en climas fríos y secos.
Solución a corto plazo. Curación de cortes y grietas en papel
Incluso con un cambio en la dieta y sin usar desinfectante para manos, es posible que experimente cortes de papel ocasionales o grietas dolorosas.
En mi experiencia, esto suele ocurrir después de cenar en un restaurante donde has comido una comida hecha con grasas no saludables. Esto puede suceder incluso si comes en restaurantes que afirman usar aceite de oliva.
Desafortunadamente, el «aceite de oliva» de calidad profesional suele ser una mezcla diluida (25/75) de aceite de oliva con aceite de canola transgénico.
Solo los chefs más cuidadosos y los restauradores educados usan aceite de oliva 100% puro.
La exposición a grasas no saludables al comer fuera conduce a una tendencia a agrietarse la piel. Esto es especialmente cierto cuando se viaja en el que no se sigue una dieta saludable habitual durante un período de tiempo prolongado.
¡En tales casos, definitivamente hay una manera de curarlos rápidamente!
vendaje líquido
El truco que usamos en casa para curar rápidamente la piel agrietada son las vendas líquidas.
Sellan una grieta en la piel y la impermeabilizan temporalmente.
Marcas regulares
Sin embargo, tenga cuidado con las marcas comunes de vendajes líquidos. (una)
Son extremadamente tóxicos, así que no los uses, ¡especialmente en niños! (2, 3)
Nuestra experiencia es que pican mucho a los pocos segundos de ser aplicados.
No hay duda de que los químicos en los vendajes líquidos ingresan al torrente sanguíneo. Esto se debe a que la piel ya está comprometida con un fácil acceso a los vasos sanguíneos.
versiones naturales
¿Qué usar en su lugar?
Usamos este aderezo líquido natural en casa. Tiene un ingrediente activo seguro de acuerdo con la calificación del grupo de trabajo ambiental. (4, 5)
¡El único otro ingrediente es agua purificada!
Si bien no son tan fuertes ni impermeables como los apósitos líquidos tradicionales de marcas tóxicas, el uso de apósitos líquidos naturales aún ayudará a sanar rápidamente.
Cómo utilizar
Sugiero usar un vendaje líquido (¡solo natural!) Justo antes de acostarse como el momento más efectivo. Dale unos buenos 15 minutos para que se seque. Esto evitará que entre en las sábanas.
Además, aplique antes de cualquier período durante el día cuando sus manos no estén mojadas.
Si tus manos se mojan mucho durante el día, lo mejor es usar un apósito líquido natural justo antes de acostarte.
¡Después de solo una noche, un corte o fisura generalmente sana a la mañana siguiente! La segunda o tercera noche casi siempre completa el proceso de reparación de grietas aún más profundas.
¡Una estrategia de tres pasos de intervención dietética con lípidos, evitando los desinfectantes para manos y usando apósitos líquidos naturales (evite las marcas tradicionales) puede acabar de forma permanente con la agonía de las grietas en la piel que cicatrizan lentamente, los cortes con papel y las grietas en la piel en climas fríos y húmedos!
Referencias
(1) Venda líquida (Walgreens)
(2) cloruro de bencetonio
(3) clorhidrato de diclonina
(4) Aderezo líquido natural
(5) polímero cruzado de poliacrilato
