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Enseñar a los niños pequeños a andar en bicicleta

El ciclismo es una excelente actividad familiar, divertida para todas las edades y un ejercicio para todos. Te sorprenderá lo temprano que los niños aprenden a andar en bicicleta. ¡Tenemos los 6 mejores consejos que necesita para ayudar a enseñar a su hijo a andar en bicicleta!


Niño pequeño con casco andando en bicicleta

¿Qué edad debe tener mi hijo para andar en bicicleta?

Los niños suelen aprender a andar en bicicleta entre los 3 y los 8 años, con una edad promedio de poco más de 5 años. Hay muchos factores de desarrollo diferentes que pueden afectar el momento en que su hijo está listo para aprender o para andar en bicicleta por su cuenta. ¡Los niños pueden aprender a andar en bicicleta a los 2 años si usas el equipo y la tecnología adecuados!

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Señales de que su hijo está listo para aprender a andar en bicicleta

  • Desarrollo mental y físico. ¿Puede su hijo responder a las instrucciones? ¿Tu hijo puede pedalear? Si la respuesta es no, es buena idea esperar para enseñarles.
  • coordinación. El ciclismo requiere equilibrio y coordinación. A medida que los niños crecen, desarrollan ambas habilidades, por lo que es importante determinar si tienen la edad suficiente para equilibrar la bicicleta mientras conducen y pedalean.
  • interés. Es posible que esté muy emocionado de que sus hijos anden en bicicleta, pero ¿lo están? Si no muestra ningún interés o está realmente nervioso y asustado, es posible que sea demasiado pronto.
  • Influencia. Es posible que los hermanos mayores, los amigos y los vecinos ya anden en bicicleta, lo que puede tener un gran impacto en el momento en que su hijo quiere aprender a andar en bicicleta.
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Los mejores consejos para enseñar a su hijo a andar en bicicleta

  1. Asegúrese de que la bicicleta sea del tamaño adecuado para su hijo. Asegúrese de que puedan pararse por encima del tubo superior con los pies en el suelo. Si no pueden bajar los pies, es demasiado grande. Las bicicletas más pequeñas son mejores para que los niños aprendan porque son más fáciles de manejar y controlar.
  2. Ajuste la rueda de entrenamiento para que no toque el suelo. Para aprender a mantener el equilibrio, los niños deben inclinarse un poco en todas las direcciones antes de que la rueda de entrenamiento comience a funcionar.
  3. Una vez que su hijo mejore el equilibrio, siga moviendo las ruedas de entrenamiento hacia arriba hasta que no las use en absoluto (aunque todavía estén unidas a la bicicleta)
  4. Empuje para comenzar: si está corriendo con su hijo para ayudarlo a aprender a andar en bicicleta, tome suavemente sus hombros, no la bicicleta.
  5. Comience con un ligero empujón hacia abajo, como su camino de entrada. Esto ayuda al niño a ganar un poco de motivación.
  6. Incluso si haces todo bien, ¡algunos niños siguen siendo tercos! Mi sobrina no quería aprender a montar para mi hermana, pero cuando la niñera se acercó y pensó que ya sabía qué hacer, ¡se fue! La lucha por el poder ha terminado.

Balance Bikes: una nueva forma de aprender a andar en bicicleta

Las bicicletas sin pedales no tienen pedales en absoluto. Los niños usan sus pies para empujar hacia adelante, aprendiendo el equilibrio y la dirección. Esta es una excelente manera de enseñar a los niños pequeños cómo conducir, aprender a mantener el equilibrio y aprender a controlar. Simplifica el proceso para los niños más pequeños porque no tienen que pensar en pedalear. Las bicicletas sin pedales son adecuadas para niños de 2 a 5 años.

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Las mejores bicicletas de equilibrio en Amazon:

Paseante: Esta marca es absolutamente de primera categoría. El asiento y el manillar se pueden ajustar para que pueda crecer con su hijo. Esta bicicleta está diseñada para niños de 18 meses a 5 años, ¡así que durará mucho tiempo!

revisión: Esta bicicleta tiene un precio más bajo que el Strider pero tiene excelentes críticas. Esta bicicleta también cuenta con un manillar y un asiento ajustables y está diseñada para niños de 20 meses a 5 años. Viene en muchos colores diferentes y tiene un diseño interesante.

Comienzo feliz: El precio de esta bicicleta es el más bajo de las tres bicicletas. También recibe buenas críticas. Una de las cosas interesantes de esta bicicleta es que tiene un reposapiés para que los niños puedan deslizarse, lo que les ayuda a encontrar su centro de gravedad. También cuenta con un manillar y un asiento ajustables, diseñados para niños de 1 a 3 años.

seguridad en bicicleta

Enseñar a sus hijos a mantenerse seguros mientras andan en bicicleta es tan importante como enseñarles a andar en bicicleta. Su hijo debe usar un casco de bicicleta cada vez que ande en bicicleta. Estos son algunos consejos para encontrar el casco adecuado:

  • El casco debe colocarse horizontalmente en el medio de la frente. Los cascos deben ser bastante seguros. No debe empujarlo de un lado a otro o de un lado a otro.
  • Las correas laterales deben formar una «V» y quedar debajo de cada oreja.
  • La correa de la barbilla debe quedar debajo de la barbilla del niño para que el casco no se mueva demasiado hacia adelante y hacia atrás.
  • este es un gran articulo Encuentra el casco adecuado.
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natalia monson

Soy dietista registrada, mamá de 4 hijos, ávida amante de la comida y gran defensora de los hábitos saludables. Aquí encontrarás muchas recetas deliciosas llenas de frutas y verduras, consejos para que tus hijos coman mejor y se vuelvan comedores intuitivos, y muchos recursos para alimentar a tu familia.

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