Los mejores snacks caseros ricos en proteínas
Ya sea que esté saliendo de la ciudad o haciendo mandados y revisando su lista de tareas pendientes en su próxima aventura, es fácil, bocadillos ricos en proteínas Perfecto para llevarlo contigo a cualquier lugar y en cualquier momento.
Repletas de nutrientes, estas recetas de refrigerios caseros lo mantendrán lleno, satisfecho y fuera de la percha de las 3:00 p. m. No hay nada peor que estar atrapado en un automóvil, una tienda o un avión sin nada para comer, especialmente cuando aún faltan unas horas para tu próxima comida completa. Es por eso que elijo estas barras, mezclas de refrigerios y galletas (¡sí, galletas de proteínas!) para mi satisfacción.
La persona en el asiento del medio definitivamente querrá tomar un bocado.
Enamórate de las recetas de snacks caseros
Estos bocadillos caseros no solo tienen un sabor increíble, sino que:
- Más asequible. ¡Omita las costosas barras compradas en la tienda y haga múltiples lotes usted mismo en casa!
- Rico en fibra y proteína. La clave para mantenerte lleno y satisfecho. Todos están hechos con un montón de ingredientes saludables.
- Fácil de hacer. ¡Estas golosinas se juntan rápidamente y son excelentes para almacenar y disfrutar durante toda la semana!
- Amigable para niños. ¡Con más de 40 recetas de refrigerios aquí, hay muchas opciones para niños de todas las edades! Además, estas recetas son un proyecto divertido para hacer con los más pequeños.
¡Empaca algunos de estos refrigerios ricos en proteínas para la próxima vez que salgas de casa! Recomiendo traer extra para los amigos: estarán celosos de algunas delicias importantes.
bar
Barras de proteína de mantequilla de maní de coco y chocolate
Barras de caramelo de mazapán de coco y chocolate negro salado
Barras de proteína de chocolate con mantequilla de anacardo y sal marina
Barras crujientes de quinoa y pistacho con chocolate negro salado
Barras de proteína de mantequilla de maní y chocolate sin hornear
Barras de brownie con superalimentos sin hornear
Barras de granola de chía, quinoa y plátano
Barras veganas de granola con mantequilla de maní y chocolate sin hornear
Barras de granola masticables de mantequilla de maní sin hornear
Increíbles barras de granola de quinua y mantequilla de maní
bocados de energia
Bocados energéticos de galletas monstruosas
Tabletas energéticas sin hornear Omega 3 Mint Brownie
Los mejores bocados energéticos para amamantar
Chips energéticos de mantequilla de maní con proteína de 5 minutos
Chips energéticos de pan de chía y plátano
Galletas de avena y mantequilla de maní Bocaditos energéticos con chía + nibs de cacao
Tabletas energéticas de mantequilla de almendras y canela con miel
Tabletas energéticas de brownie de dátiles salados
Pastel de cumpleaños Masa para galletas Bocaditos energéticos
Bolas saludables de proteína de mantequilla de maní con masa para galletas
Granola
Granola de nueces y semillas de Supergirl
Receta casera de granola gruesa y saludable (¡vegana y sin gluten!)
Superalimento saludable Granola de aceite de coco con chía y lino
panecillos y pan
Muffins Paleo De Plátano Y Tahini Con Doble Chocolate
Muffins esponjosos de garbanzos y mantequilla de maní sin harina
Muffins de plátano y espinacas con licuadora (¡apto para niños!)
Pan de Plátano Nutritivo con Harina de Almendras
Muffins Paleo De Plátano Y Calabacín
Muffins de avena, plátano y mantequilla de almendras y frambuesas
Muffins nutritivos de calabaza con doble chocolate y mantequilla de almendras (¡sabe a pastel!)
Muffins saludables de plátano y mantequilla de maní (sin lácteos ni gluten)
Pan de calabacín con mantequilla de maní y chocolate sin granos (¡2 formas diferentes!)
Muffins de plátano con harina de almendras y lino con chocolate negro (¡sin gluten, Paleo!)
Muffins de brownie de frijoles negros sin harina
Muffins Paleo Veganos De Plátano Con Chispas De Chocolate
Muffins de mantequilla de almendras besadas con fresas
Muffins De Espinaca Con Doble Chocolate Y Licuadora
Muffins De Avena Y Plátano Con Chispas De Chocolate Y Lino
galleta
Galletas de desayuno nutritivas con omega 3 y arándanos (¡sin gluten y veganas!)
Las mejores galletas de enfermería (¡para mamás lactantes!)
Galletas de proteínas con chispas de chocolate y mantequilla de almendras
Galletas de chispas de chocolate con harina de almendras
bocadillo salado
Galletas paleo de 4 ingredientes de Pat
Garbanzos asados picantes con mostaza de 4 ingredientes
Si ha hecho alguna de estas recetas de refrigerios con alto contenido de proteínas, ¡asegúrese de decirme cómo le gusta dejando un comentario a continuación!También puedes agregar el hashtag #ambitiouskitchen Instagram De esta manera puedo ver tus creaciones. ¡Gracias, xo!
