Nutrición Saludable para Niños y Adolescentes

Nutrición saludable para niños y adolescentes. Por tiempo limitado, 50% de descuento en cursos en línea, visite aquí: ¿Sabía que los niños y adolescentes pueden mejorar su salud, crecimiento, desarrollo y desempeño académico al comer saludablemente? Una dieta saludable juega un papel importante en el mantenimiento de la salud y la prevención de muchas enfermedades a corto plazo, una de las cuales es el sobrepeso a largo plazo. Con esta clase magistral, se asegurará de que los niños y adolescentes en crecimiento obtengan todos los nutrientes que necesitan para estar sanos y fuertes en la escuela. ¿Qué vas a lograr? Desarrollarás y prepararás meriendas escolares saludables. Determinarás la importancia del desayuno durante la fase escolar. Desarrollarás habilidades en la elaboración de menús saludables. Reconocerás los micro y macronutrientes en los alimentos que son necesarios durante el período escolar. Identificarás la importancia de la alimentación saludable y su conexión con la energía en niños y adolescentes. Usted determinará cuánta agua deben beber los niños y adolescentes para mantenerse saludables. Reconocerá que los componentes bioactivos de los alimentos pueden mantener la salud de los niños y adolescentes. Identificará alimentos para el sistema de defensa y la lucha contra el cáncer para incluirlos en las comidas de niños y adolescentes. Recibirás un certificado reconocido por Hotmart y Seminarios Online. ¿Cómo lo implementarás? Estructuración paso a paso con: Bienvenida y Primeros Pasos a la Nutrición Escolar Video 01: Bienvenida y Consejos. Video 02: La importancia de la nutrición escolar. Video 03: Características de la etapa escolar. Video 04: Diferencias en alimentación, dieta, nutrientes y nutrición. Vídeo 05: Concienciación sobre alimentación, alimentación y alimentación equilibrada (alimentación saludable). Proteína en la Nutrición Escolar Video 06: Proteína y sus principales funciones. Video 07: Aminoácidos esenciales y no esenciales. Video 08: Calidad Proteica. Video 09: Alimentos que contienen proteína. Carbohidratos en la Nutrición Escolar Video 10: Carbohidratos y sus principales tipos. Video 11: Fibra Dietética en la Nutrición Escolar. Video 12: Alimentos que contienen carbohidratos. Lípidos o Grasas en la Nutrición Escolar Video 13: Lípidos o Grasas. Video 14: Función de los lípidos o grasas. Video 15: Alimentos hipocolesterolemiantes y hipocolesterolemiantes. Video 16: Grasas Dietéticas – Grasas Buenas y Malas. Agua en la Nutrición Escolar Video 17: Agua en la Nutrición y Agua Corporal. Vídeo 18: Equilibrio hídrico. Video 19: Los efectos de la deshidratación en el cuerpo de niños y adolescentes. Video 20: Las necesidades y necesidades de agua de los niños y adolescentes. Video 21: Pirámide de Hidratación Saludable. Minerales en la Nutrición Escolar Video 22: Minerales en la Nutrición Escolar. Video 23: Calcio en la Nutrición Escolar. Video 24: Fósforo en la Nutrición Escolar. Video 25: Magnesio en la Nutrición Escolar. Video 26: Potasio en la Nutrición Escolar. Video 27: Sodio en la Nutrición Escolar. Video 28: Cloruro en la Nutrición Escolar. Video 29: Hierro en la Nutrición Escolar. Video 30: Zinc en la Nutrición Escolar. Video 31: Yodo en la Nutrición Escolar. Video 32: Selenio en la Nutrición Escolar Video 33: Cobre en la Nutrición Escolar. Video 34: Fluoruro en la Nutrición Escolar. Video 35: Manganeso en la Nutrición Escolar. Video 36: Cromo en la Nutrición Escolar. Vitaminas en la Nutrición Escolar Video 37: Vitaminas en la Nutrición Escolar. Video 38: Vitamina A en la Nutrición Escolar. Video 39: Vitamina D en la Nutrición Escolar. Video 40: Vitamina E en la Nutrición Escolar. Video 41: Vitamina K en la Nutrición Escolar. Video 42: Vitamina B1 en la Nutrición Escolar. Video 43: Vitamina B2 en la Nutrición Escolar. Video 44: Vitamina B3 en la Nutrición Escolar. Video 45: Vitamina B5 en la Nutrición Escolar. Video 46: Vitamina B6 en la Nutrición Escolar. Video 47: Vitamina B8 en la Nutrición Escolar. Video 48: Vitamina B9 en la Nutrición Escolar. Video 49: Vitamina B12 en la Nutrición Escolar. Video 50: Vitamina C en la Nutrición Escolar. Componentes Bioactivos de los Alimentos en la Nutrición Escolar Video 51: Componentes Bioactivos de los Alimentos en la Nutrición Escolar. Video 52: Cantidades de ingredientes bioactivos consumidos por niños y adolescentes. Video 53: Ejemplos de ingredientes bioactivos en alimentos. Vídeo 54: Principales ingredientes bioactivos en los alimentos. Vídeo 55: Ingredientes bioactivos. relación con la salud. Video 56: ¿Qué es la Salud? y sistema de defensa. Video 57: Alimentos anticancerígenos. Consulte el enlace para obtener instrucciones completas.