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Perder Peso
¡Una alternativa saludable, económica y deliciosa al pastel de coronación del rey Carlos!
Como sabrán, el rey Carlos será coronado en tan solo unos días y, en reconocimiento a su coronación, el nuevo rey y su esposa, la reina consorte Camila, han lanzado una quiche de coronación. Receta Oficial de la Torta de…
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Alimentos
Mapo Garbanzos con patatas | Lisa Lin
Mapo garbanzos y patatas El otro día cociné un montón de garbanzos en una olla de cocción lenta sin un plan claro de qué hacer con todos esos frijoles. Así que rebusqué entre mis viejas recetas en busca de inspiración…
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Nutrición y Salud
Pizza de tortilla básica [Crispy Personal Pizzas]
Prepara tu pizza personalizada en minutos con este sencillo pizza de tortilla ¡receta! Fácilmente personalizable y duplicado o triplicado, puede hacer pizza casera para toda la familia sin ningún problema. MEJOR pizza tortilla Tenemos pizza en repetición para nuestros planes…
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Alimentos
¡Los Mini Egg Bites tienen un alto contenido de proteínas y son perfectos para cocinar!
¡Los Mini Egg Bites son ricos en proteínas de una fuente secreta! Agregue sus ingredientes favoritos para un abundante desayuno o merienda. Lo más importante que debe saber sobre los Mini Egg Bites es que el otro día le dije…
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Perder Peso
Melissa Timmer sobre cómo medir el progreso sin pesas
Melissa Timmer perdió ENORMES 37 kilos en solo 18 meses. ¡Reto de pérdida de peso de 28 días! ¡Y se ve increíble! A esta increíble mamá ahora le apasiona capacitar a otras mamás para que alcancen sus objetivos de peso…
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Dietas Para Patologías
Receta de harina sin gluten (sin chicle)
Una receta simple de harina casera sin gluten que se germina para una nutrición adicional y no contiene aditivos ni aglutinantes de goma como xantano. Mi receta de blondie sin gluten recibió muchos correos electrónicos de personas que querían saber…
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Alimentos
¿Es la terapia adecuada para usted?
Lo que aprendí en 6 meses de psicoterapia ¡Hace 6 meses, estaba perdido! Trabajé para E por un tiempo, pero eventualmente pasó factura y consideré seriamente dejarlo todo. Sabía que si no recibía más ayuda, mi toma de decisiones solo…
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Nutrición y Salud
Vinagre de sidra de manzana para quemar grasa | Vinagre de sidra de manzana y grasa corporal | Nutrición deportiva
Vinagre de sidra de manzana para quemar grasa | Vinagre de sidra de manzana y grasa corporal | Nutrición Deportiva #vinagredemanzana #vinagremagrasas #beneficiosvinagremanzana El vinagre de sidra de manzana es uno de esos alimentos que utilizan algunos deportistas para acelerar…
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Alimentos
Muffins de plátano con calabacín y monos fornidos
Ya sabéis lo mucho que me gustan los muffins. Tanto es así que soy la (algo) autoproclamada Muffin Queen. ¿Por qué los muffins son tan buenos, preguntas? Son portátiles, fáciles de hacer, aptos para el congelador y absolutamente INCREÍBLES. ¿Qué…
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Perder Peso
7 deliciosos y SALUDABLES dulces SIN azúcar
Los dulces no deberían ser un tabú si quieres perder peso. ¡Es solo cuestión de elegir los MEJORES dulces! Esta mamá preparó siete postres dulces SALUDABLES Desafío de pérdida de peso de 28 días. – ¡Y se ven tan apetitosos!…
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