Plan de dieta india para pacientes de quimioterapia (Cuadro de dieta de quimioterapia PDF)
Todos sabemos el hecho de que «la comida es tu medicina». Cambia lo que comes. Comer sano y limpio te ayuda a combatir enfermedades. Comer bien no solo puede mantener a raya las enfermedades, sino que también puede contribuir a una recuperación más rápida. Plan de dieta indio para pacientes de quimioterapia (tabla de dieta de quimioterapia).
El cáncer es una de esas enfermedades, y la comida es muy importante a lo largo de su viaje. La quimioterapia es uno de los tratamientos utilizados para el cáncer. La quimioterapia es un medicamento que mata las células cancerosas que proliferan rápidamente en el cuerpo antes de causar más daño al cuerpo. Se puede usar solo o en combinación con otros tratamientos para tratar el cáncer. A veces, la quimioterapia también mata células sanas y cancerosas. Esto puede afectar la función del cuerpo. La quimioterapia se acompaña de boca seca, cambios en el gusto, náuseas, fatiga, pérdida de apetito, llagas en la boca e hiperacidez.
Es importante comer una dieta saludable durante el tratamiento para mantener una función corporal óptima. El objetivo principal del plan de dieta para pacientes de quimioterapia en la India (tabla de dieta de quimioterapia) es proporcionar una nutrición adecuada mientras se superan los efectos secundarios. Siga los consejos a continuación y qué comer después de la quimioterapia, antes de la quimioterapia y el día del tratamiento. Esto ayudará a minimizar los efectos secundarios y conducirá a una recuperación más rápida.
Plan de dieta india para pacientes de quimioterapia (tabla de dieta de quimioterapia)
el gol de ctabla de dieta hemo:
- Mantener las reservas de nutrientes del cuerpo y evitar cualquier deficiencia de nutrientes.
- Mantente activo
- reducir su riesgo de infección
- rápida recuperación
- Manejar los efectos secundarios asociados con el tratamiento.
Consejos a seguir el día de la quimioterapia:
- No te saltes ninguna comida
- comer comidas ligeras
- mantente hidratado
- comer comida blanda
- Evite los alimentos fritos, cremosos y pesados
- Coma comidas pequeñas y frecuentes para evitar las náuseas y los vómitos.
- Evite los alimentos ácidos
Alimentos que puede comer durante la quimioterapia:
- cuajada o suero de leche
- jugo de fruta fresca
- Mastique refrigerios saludables como nueces o frutas.
- Coma carbohidratos secos como galletas saladas o kakura para evitar las náuseas.
Consejos de dieta después de la quimioterapia para el próximo ciclo de tratamiento:
- Comer comidas pequeñas y ricas en calorías con frecuencia.
- Coma alimentos blandos para aliviar las ampollas en la boca.
- Coma alimentos alcalinos que pueden tratar las náuseas
- Beba líquidos regularmente para eliminar las toxinas del cuerpo.
- Pruebe diferentes recetas para evitar las aversiones a la comida.
- No consuma calorías vacías, como bebidas carbonatadas, alimentos azucarados o alimentos fritos.
- Agregue valor nutricional a las recetas agregando semillas, nueces, queso o huevos.
Dieta y nutrición después de la quimioterapia:
Las necesidades calóricas después de la quimioterapia son muy altas. Pero el apetito disminuyó y hubo una sensación de aversión a la comida. Los pacientes también pueden experimentar náuseas. Trate de comer alimentos que sean altos en calorías, altos en proteínas, moderados en grasas, fáciles de digerir y sabrosos. Echemos un vistazo a la nutrición básica de un plan de dieta indio para pacientes de quimioterapia (tabla de dieta de quimioterapia).
Sus necesidades energéticas aumentarán durante el tratamiento. Necesita una dieta de al menos 2000 – 2500 kcal para proporcionar los nutrientes adecuados y evitar cualquier deficiencia nutricional. Las comidas altas en calorías frecuentes satisfarán las necesidades calóricas adicionales.
Una dieta moderada en carbohidratos ayudará a alimentar el cuerpo. Esto ayudará a mantener la fuerza, la fuerza y la integridad muscular. Los carbohidratos complejos ayudarán a mantener el azúcar en la sangre y garantizarán un suministro constante de glucosa al cuerpo para obtener energía. Añade cereales integrales, arroz, mijo, quinua y avena a tus recetas.
Combina carbohidratos con alto contenido de proteínas para proporcionar una nutrición adecuada. El alto contenido de proteínas ayuda a reconstruir la fuerza, reparar las células dañadas, prevenir el desgaste muscular y proporcionar energía. Agregar la leche y sus derivados, los frijoles, las habas, los germinados, los huevos, el pescado cocido y el pollo al gusto.
La quimioterapia puede causar mucha inflamación en el cuerpo. Agregue omega 3 a su dieta diaria para proporcionar grasas saludables y beneficios antiinflamatorios. También ayuda a reponer la grasa que el cuerpo descompone para obtener energía. Incluya nueces, semillas de lino, pescado, semillas de chía y huevos para proporcionar omega 3. Mantenga una ingesta moderada de grasas para que la comida sea apetecible. 30 – 40 gramos de grasa visible son suficientes.
La leche proporciona proteínas, vitaminas del complejo B, grasas y calcio. Es un líquido denso en calorías que puede reemplazar el agua corriente o cualquier alimento sin calorías. Los probióticos proporcionados por la cuajada pueden mantener la salud intestinal y prevenir la pérdida de nutrientes durante los episodios de diarrea. Paneer se puede agregar a cualquier receta para aumentar su valor nutricional y palatabilidad. La proteína de suero no solo ayuda a satisfacer las necesidades de proteínas, sino que también aumenta el valor nutricional de los alimentos. Se puede agregar un suplemento de suero si hay necesidades adicionales de proteínas.
Las frutas y verduras frescas son ricas en vitaminas, minerales, antioxidantes, agentes antiinflamatorios, fibra y otros nutrientes esenciales. Consume fruta entre comidas para obtener el máximo beneficio. Agréguelo a la cuajada o batidos para hacer recetas ricas en calorías y sabrosas. Agregue verduras a todas las recetas siempre que sea posible para proporcionar las vitaminas y minerales adecuados. Estos ayudarán en una recuperación más rápida.
Con la quimioterapia, tanto las aves como los peces pueden satisfacer las altas demandas de proteínas. Aportará hierro, calcio, omega 3 y vitamina D junto con proteína de primera calidad de alta calidad. Evite la carne roja, que puede desencadenar la actividad de las células cancerosas y empeorar la condición.
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Otros alimentos que ayudan con la quimioterapia a lo largo de:
- cúrcuma: ayuda a sanar mejor
- Polvo de hierba de trigo: No solo aporta todos los micronutrientes, también ayuda a aliviar las células cancerosas
- Polvo de hierba de cebada: Es rico en micronutrientes y tiene propiedades anticancerígenas
Alimentos a evitar durante la quimioterapia:
- alimentos ricos en grasas y picantes
- Proteína animal cruda sin cocer
- comida estropeada y rancia
- más de las sobras de un día
- Alergias y alimentos que causan gases
- comida demasiado ácida
Plan de dieta india para pacientes de quimioterapia (tabla de dieta de quimioterapia)
Aquí hay un plan de dieta india de muestra para pacientes de quimioterapia (tabla de dieta de quimioterapia).
Ejemplo de plan de comidas:
Hambriento: 1 taza de agua tibia más 1 cucharadita de polvo de pasto de trigo o cebada o jugo de pasto de trigo + 10 almendras remojadas y 2 nueces remojadas
desayuno: 1 taza de batido de avena con mango y semillas de chía o 1 taza de avena con nueces remojadas
o Daliya vegetal upama con 1 cucharadita de ghee
Media mañana: 1 fruta (tamaño mediano) + 40 g de jira o 100-150 g de queso masala o huevo duro (después de 1/2 a 1 hora)
Almuerzo: 1 taza de caldo de verduras + 2 Missi roti o 1 taza de Pulao de verduras o Pulao de queso + 1 taza de verduras + 1 taza de dal o kadhi + 1 taza de cuajada
Tres o cuatro de la tarde: 1 taza de leche en polvo Masala + 1 Khakra o 1 taza de Kurmura o Chivda
bocadillo: 4 – 5 Moong dal Dhokla o 1 moong dal chila con vegetales o 2 papas fritas pequeñas con queso con chutney verde o chutney de tomate
cena: 1 taza de verduras hervidas en salsa blanca + 1 taza de daliya de verduras o khichdi o avena + 1 taza de brotes de soja + 1 taza de cuajada
Hora de acostarse: 1 taza de leche de cúrcuma y 1 cucharada de proteína en polvo/suplemento o sattu
Descargue el Plan de dieta india para pacientes de quimioterapia (Cuadro de dieta de quimioterapia) PDF.
Notas finales:
Una nutrición adecuada durante el tratamiento ayuda a los pacientes a controlar los efectos secundarios, evitar deficiencias nutricionales y recuperarse más rápido. Espero que este plan de dieta india para pacientes de quimioterapia (tabla de dieta de quimioterapia) lo ayude a recuperarse más rápido.
