Nutrición y Salud

¿Por qué aparece la hinchazón abdominal?

Una de las patologías más comunes es la hinchazón abdominal, conoce más sobre ella.

¿Qué es la hinchazón abdominal?

Lo primero que debemos saber es que la distensión abdominal es una patología el aparato digestivo que se produce tanto en las personas que tienen poco peso como en las que sufren de sobrepeso. Eso sí, la sensación es más clara en las personas que carecen de sobrepeso.

Suele ser más habitual en mujeres, pero también lo padecen los hombres. Muchas veces, todo ello se debe a alguna problemática digestiva, la cuál se suele solventar con cambios en la dieta.

A nivel de sensaciones abdominales, los síntomas de hinchazón abdominal son como estar inflado, pesado o lleno y, a veces, se llega a acompañar de un abultamiento en la zona del abdomen (distensión de carácter abdominal).

¿Que produce la distensión abdominal?

Las causas son numerosas, vamos a ver algunas de ellas:

La acumulación de gases en el estómago e intestino es uno de los motivos más habituales de hinchazón. Se suele acumular con frecuencia por eructos, nausead o flatulencias. La microbiota alterada se la denomina disbiosis, la cual puede producir un aumento de gases cuando se ingiera fibra o hidratos de carbonos. Aquí los probióticos pueden ser de gran utilidad.

Las infecciones en el intestino de clase bacteriana o vírica, es posible que causan gases y van acompañados de otros síntomas como vómitos, diarrea, dolor abdominal o náuseas.

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Las enfermedades de carácter crónico como la enfermedad de Chrohn o el síndrome del intestino irritable. La característica más destacable es que se alter el funcionamiento del intestino, con dolores abdominales, diarreas o estreñimiento.

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Esta patología lo que hace es describir los trastornos que terminan suponiendo una inflamación crónica del tubo digestivo.

¿Qué se esconde detrás del abdomen hinchado?

Además de lo que hemos mencionado ya, pues hay más factores que ayudan a que se produzca la hinchazón.

· Estreñimiento: suele ser por exceso o falta de fibra en la dieta.

· Ingesta de pocos líquidos

· Embarazo

· Medicamentos

· Dispepsia: molestias o dolores en la zona superior del abdomen

hinchazón abdominal-síntomas

Cómo evitar la hinchazón abdominal

La hinchazón se puede deber a otras patologías son más graves. Las personas que tienen enfermedades en la vesícula biliar o cálculos en la misma pueden sufrir de hinchazón. El puede estar vinculado con patologías como la dispepsia y el síndrome del intestino irritable. La microbiota intestinal en algunos pacientes está relacionado con la hinchazón abdominal. Pensemos que la microbiota sea beneficiosa para nuestro organismo y tiene muchas funciones, desde la nutrición y el metabolismo.

No olvides que es básico tener un buen equilibrio en la microbiota. Esta se va a encargar de fermentar la fibra en nuestra dieta y así obtener sustancias necesarias en el intestino para la mejora de nuestra salud intestinal. En el blog Tu Equilibrio y Bienestar puedes encontrar múltiples consejos y cuidados para la salid que los escribe un gran número de profesionales sanitarios, además de que se pueden encontrar consejos aplicados a casos reales de pacientes,

Conclusiones

Después de todo lo que te hemos comentado sobre una patología intestinal, lo principal que queremos haber transmitido y que quede claro, es que la hinchazón abdominal no se produce por casualidad. Existen una serie de indicios a los que debemos de atender y no dudar en acudir a los profesionales para ponerle remedio.

En los últimos años se han producido grandes avances en la investigación de esta patología que permiten solucionarla si se hacen una serie de cambios en nuestros hábitos diarios. La salud es lo más importante que tenemos y como tal hay que cuidarla, ¿no? Nunca dejes de atenderla.

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