Nutrición y Salud

Rutina de Piernas para Adelgazar y Quemar Grasa | 30 mins



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32 comentarios

  1. Excelente rutina de tonificación Antonio, desde que empezó la pandemia siguiéndote y bajé los 18 kg que tenía de sobrepeso ahora estoy en 55 kg tengo 60 años y una vitalidad de unos 30 años y mi cuerpo delgadito lo que me ha costado un poco más de trabajo es tonificar músculos pero ahí voy poco a poco y eso no quiere decir que esté aguada toda mi vida hice ejercicio siempre estuve muy marcada y sé que no voy a estar como cuando era joven pero me siento excelentemente bien gracias por todo Antonio bendiciones por toda tu vida

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