Sopa de comida real en 5 minutos (no es broma)
Una receta de sopa de comida real que toma solo 5 minutos para preparar. Ideal como aperitivo del plato principal o como bebida sola en cualquier momento.
Una de las razones por las que es difícil dejar de usar sopas enlatadas tóxicas compradas en tiendas es el factor de conveniencia.
Cuando hace frío afuera o un miembro de la familia no se siente bien, no se necesitan más de cinco minutos para abrir una lata de sopa y calentarla en la estufa (¡nada de microondas que exploten con campos electromagnéticos, por favor!)
Boletín semanal gratuito + informe sobre los secretos de una inmunidad fuerte
Real Food tiene la respuesta a este dilema moderno común…
He estado usando la siguiente receta para una sopa de cinco minutos hecha con caldo de huesos durante muchos años. Se cocina muy rápido, abundante y sabroso.
Todo lo que tiene que hacer es asegurarse de que haya suficiente caldo de huesos real en el congelador. Yo uso recipientes de un litro porque este tamaño es el más conveniente para una comida rápida.
Si decide comprar caldo de huesos, asegúrese de elegir marcas que lo empaquen correctamente. Nunca compre caldo en tetra packs. El envase es tóxico, aunque el caldo se haga de forma tradicional.
La conveniencia no vale los efectos tóxicos en su cuerpo.
Compre caldo solo en frascos de vidrio o congelado.
¿No sabes qué marcas comprar? Consulte mi Guía de compras para conocer las marcas de caldo de confianza que uso mientras viajo o en casa cuando me estoy quedando sin líquido como último recurso.
Por supuesto, el caldo de huesos casero es mejor tanto para el presupuesto como para obtener la máxima cantidad de gelatina.
Estas recetas de caldo de huesos determinan el método correcto de una variedad de fuentes dependiendo de lo que esté disponible en su área.
receta de sopa en 5 minutos
Receta de sopa de comida real que literalmente toma 5 minutos (o menos) para hacer. Ideal como aperitivo del plato principal o como bebida sola en cualquier momento.
instrucciones
-
Descongele el caldo de huesos en una cacerola en la estufa a fuego lento.
-
Cuando el caldo de huesos se haya descongelado, tritura los dientes de ajo y mézclalos en el caldo con el resto de los ingredientes.
-
Deje hervir y sirva con una cucharada de crema agria casera si lo desea para agregar enzimas, sabor extra y nutrición.
Información de nutrientes
receta de sopa en 5 minutos
Cantidad por porción (8 oz)
calorías 53
*El valor porcentual diario se basa en una dieta de 2000 calorías.
