Nutrición y Salud

Actividades de dulces de Halloween para niños

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Los niños deben explorar los dulces como cualquier otro alimento. Y al igual que las verduras o las frutas que no le gustan a su hijo, también hay dulces que no le gustan a sus hijos. ¡Prometo! Pero la única forma en que pueden aprender lo que les gusta (o no les gusta) es tener acceso a los dulces y permitirles explorar por su cuenta.

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Halloween es una época del año en la que más surge el tema de los dulces. ¿Cómo manejo esto? ¿Cuáles son los más saludables? Nosotros, como sociedad, nos hemos vuelto tan asustados y aterrorizados por los dulces (también conocidos como azúcar) que, como adultos, no sabemos cómo comerlos y, por lo tanto, no tenemos idea de cómo tratar a nuestros hijos.

Por mi parte, tengo un hijo al que le gustan los dulces, especialmente el chocolate. A menudo pregunta por él y por eso lo dejamos listo en casa. Tenemos un contenedor de dulces que guardamos en la despensa para que los niños elijan. Algunos días tienen una pieza y otros no. A menudo empaco un pedazo con su almuerzo para la escuela y algunas noches él come dulces para la cena. Por un lado, me encanta el chocolate y, a menudo, como después del almuerzo. Las tazas PB de chocolate negro de Trader Joe son sin duda mis favoritas, básicamente todo chocolate + PB es mi lenguaje de amor 🙂 ¿Me sorprende que a mis hijos también les guste? ¡No! Servir con una comida les enseña a los niños que los dulces son solo otro alimento. Los problemas surgen cuando los dulces escasean y los niños no aprenden a disfrutarlos. Recordatorio amistoso de que los dulces no son para ningún lado y son deliciosos, ¡así que hagámoslo otra comida en nuestra despensa!

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Aquí están mis 5 mejores consejos para lidiar con los dulces en casa.

  1. ¡Tengo dulces todo el año!
  2. Mantenga un tazón o recipiente de dulces en la despensa.
  3. Deje que los dulces sean una opción con una comida o un refrigerio.
  4. Decide cuándo se ofrecerá
  5. Si tiene un hijo al que le encantan los dulces, déjelo acceder con más frecuencia. Esto puede incluir ofrecer ocasionalmente porciones más grandes como refrigerio.

Cómo acercarse a los dulces de Halloween

  1. Ofrezca una cena o un refrigerio abundante antes de salir a pedir dulces. Agregue alimentos que a sus hijos les gusten y que sean nutritivos.
  2. ¡Haz una gira de Halloween!
  3. En este día, déles a sus hijos todos los dulces que quieran.
  4. ¡Evita los comentarios! Mantenga esta experiencia lo más neutral posible.
  5. Deje que los niños exploren y aprendan qué dulces les gustan y cuáles no.
  6. Recuerde, Halloween se trata de recuerdos felices, no de dieta. Y eso es solo un día al año 🙂
  7. En los días posteriores a Halloween, pídales que elijan entre 1 y 2 dulces para disfrutar con una comida o un refrigerio.
  8. VER ARRIBA (¡manténgase disponible todo el año!)859A5203 3CE4 478A A4F3 2DFE68C34117

Actividades de dulces de Halloween

  1. Clasificar dulces de Halloween
    • Por color
    • Según la forma
    • Por tipo
    • Chocolate versus no chocolate
    • Favorito a menos favorito
    • de mayor a menor
  2. Prueba de sabor de caramelo
    • Haga que los niños muerdan y describan los aromas que prueban y las texturas que sienten en la boca.
    • Permítales calificar los dulces de favoritos a favoritos
  3. ¡Hornea con dulces!
    • Use dulces para hornear o cocinar.
    • Deje que los niños propongan recetas divertidas usando dulces o sus dulces de Halloween
    • Mézclelo en una mezcla de frutos secos u otra mezcla de bocadillos
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Recetas de dulces de Halloween

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Golosinas Krispy de calabaza y sorgo de Lauren Sharifi Nutrition

Me encanta esta receta, que es fácil de hacer con Rice Krispy’s en lugar de sorgo inflado. ¡Rellene con una mini taza de receta o el chocolate que le sobró!

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Barras de brownie fáciles de Halloween de Little Eats and Things

Corteza de maíz dulce de maní fácil de Halloween de Little Eats and Things

¡Mmm! Amo estas dos recetas. Realmente fácil de hacer con los niños y una excelente manera de usar cualquier maíz dulce sobrante o casi cualquier dulce.

Barritas de arroz crujiente con caramelo de Fully Mediterranean

¡Pon cualquier chocolate aquí y delicioso!

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Bebida Butterfinger de Amy Gorin

¿Preparar una bebida con caramelo de mantequilla? Quién hubiera pensado eso, pero me encanta. Solo deja fuera los shnapps para los niños 😉

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