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Perder Peso
Cómo reducir las calorías de una manera saludable –
Saber cómo reducir las calorías suena bastante obvio. Come menos, ¿verdad? Te sorprenderá saber que esto es mucho más, especialmente si no quieres morirte de hambre o sacrificar tu nutrición. Comprender cómo reducir las calorías teniendo en cuenta la nutrición…
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Alimentos
Despensa asiática: vieiras secas (干貝/江珧柱) | Lisa Lin
Escrito por Lisa Lin y Dianne Leo-Omine. Fotos por Lisa Lin. Las vieiras secas son un ingrediente clave en lo que llamé el «condimento de sabor» de Mama Lin, que a menudo incluye camarones secos, salchichas chinas y cecina de…
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Nutrición y Salud
Cupcakes de chocolate con calabacín –
Ricos y deliciosos muffins de chocolate con calabacín con sabores saludables y una porción completa de calabacín fresco para una nutrición adicional. Hecho con harina de trigo integral, azúcar sin refinar y puré de manzana para una textura extra húmeda.…
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Perder Peso
Ahorre dinero en las compras semanales de comestibles con nuestro económico plan de comidas de 7 días.
¡No hay duda de que muchas familias australianas están luchando financieramente ya que todo, desde comestibles hasta gasolina, parece estar en aumento! Pero, a pesar de todos estos aumentos de precios, ¡la alimentación saludable no debería afectar el presupuesto! Como…
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Nutrición y Salud
Poznma Maan, RD – Algo de nutrición
¡Conoce a Pozmá! Su pasión se centra en ayudar a las personas a desarrollar una relación más sana y pacífica con la comida. Con una gran cantidad de conocimientos de nutrición clínica adquiridos durante su tiempo en la Autoridad Regional…
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VERDELIS SOBRE SU COMIDA EN LA LACTANCIA
Una historia de IG hecha por fans de @Verdeliss.
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Alimentos
Chips de arándanos: ¡la mejor receta!
Esta receta dulce y mantecosa de chips de arándanos es el postre perfecto para una fiesta de verano. ¡Se cocina rápidamente y siempre recibe excelentes críticas de todos los que lo prueban! Los mejores chips de arándanos caseros Ya sea…
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Alimentos
La mejor gasolinera rancho casero
Con solo unos minutos y algunos ingredientes, puede preparar un lote de aderezo ranchero casero en cualquier momento en 5 minutos. Perfecta para una ensalada o salsa, esta receta fácil es mucho mejor que cualquier cosa que puedas comprar en…
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Alimentos
Tofu frío con salsa picante y ajo
Lo que me encanta del tofu es su versatilidad. Ya sea que el tofu esté frito, frito, horneado o cocido a fuego lento en una salsa, al tofu se le puede dar una variedad de texturas y sabores. Una forma…
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Nutrición y Salud
Categoría 5 – Extra
Canal de la Facultad de Nutrición de la Universidad de la República. nutrición.edu.uy