nutricionsaludable
-
Alimentos
Muffins de salvado – ¡La receta súper saludable!
¡Estos muffins de salvado súper saludables son extra suaves, húmedos y perfectos para el desayuno! Los muffins de salvado caseros son tan sabrosos y fáciles de hacer que nunca más tendrás que gastar dinero comprando una mezcla de caja. ¡La…
-
Nutrición y Salud
Ensalada de papaya verde | El amo de casa
2 cucharadas de camarones secos SALSA:2 dientes de ajoJugo de 1 1/2 limones (3 cucharadas)2 cucharadas de salsa de pescado1 cucharada de azúcar de palma de coco o miel1 cucharada de aceite de chile (ver nota a continuación)1 cucharadita de…
-
Dietas Para Patologías
Aumento de los «sangre pura». El tejido sin vacunar está explotando tanto en demanda como en precio
Sarah Pope ha sido educadora en salud y nutrición desde 2002. Ella es una con el mayor elogio tiene una licenciatura en economía de la Universidad de Furman y una maestría de la Universidad de Pennsylvania. Es autora de tres…
-
Perder Peso
¡Después de algunos contratiempos difíciles, esta madre perdió 12,5 kg y logró que su familia se uniera a su nuevo estilo de vida saludable!
Paula Clarke, madre de dos hijos, es una mujer de 45 años de Australia del Sur que se está aprovechando de. supo Reto de pérdida de peso de 28 días después de perder 15 kg con el desafío en 2020.…
-
Nutrición y Salud
Cazuela De Taco De Quinoa –
Receta de cazuela de tacos de quinua para una versión fácil y vegetariana de un favorito mexicano. ¡La cena ahora es mucho más fácil! Crecí con guisos pero tengo que ser honesto … ¡no he hecho muchos en los últimos…
-
Alimentos
Pollo Spatchcock (pollo entero jugoso)
Esta deliciosa receta de pollo Spatchcock asado al horno es perfecta para una reunión familiar. Hecho con limón, ajo y mantequilla de hierbas, este método de cocinar un pollo entero es simple y fácil, y garantiza los resultados más tiernos,…
-
Perder Peso
Cómo reacciona la gente cuando pierde peso
Cuando pierda peso, encontrará muchas reacciones diferentes. Sí, a veces recibes cumplidos, pero también hay muchos comentarios no tan buenos. Cuando las personas hacen suposiciones erróneas sobre su pérdida de peso, rara vez es agradable. Así que hablemos de todos…
-
Nutrición y Salud
Wang Galbi (costillas coreanas de corte tradicional)
Publiqué esta receta de costillas coreanas cortadas tradicionalmente (Galbi, Kalbi, 갈비) en 2012. Es uno de los momentos decisivos en este blog cuando comencé a sumergirme de lleno en la herencia, la historia y el lenguaje de la comida, y…
-
Perder Peso
¡Mamá recupera su espalda sexy después de perder 14 kg y bajar 4 tallas de vestido!
Brianna Smith admite «He tenido sobrepeso la mayor parte de mi vida adulta». Sin embargo, la madre de cuatro hijos de Victoria dice después del nacimiento de su hijo menor que quería hacer un cambio y seguir adelante. convertido Reto…
-
Nutrición y Salud
Salsa Roja Simple | El amo de casa
1 chile morita (o chipotle) seco6 tomates Roma (alrededor de 1 libra)1 cebolla pequeña (alrededor de 5 oz), pelada1 chile jalapeño o serrano3 dientes de ajo sin pelar2 cucharadas de cilantro recién picado½ cucharadita de orégano recién picado1 cucharadita de…
