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Nutrición y Salud
Explorando la dieta mediterránea
¿Quieres mejorar tu bienestar general y tu salud? ¿Has oído hablar de la dieta mediterránea pero quieres entender qué es y qué beneficios puede aportarte? Si es así, ¡entonces esta publicación de blog es para ti! La dieta mediterránea ha…
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Nutrición y Salud
Ejercicios cardiovasculares para adelgazar rápidamente | Abdominales de pie
Esta rutina es exclusiva de Fitness by Vivi App. La versión completa de la versión original solo está disponible en la App. Se trata de una hora de ejercicios aeróbicos de pies y rutinas de estiramiento. Aquí solo les comparto…
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Alimentos
Fresas cubiertas de chocolate – Katy cubierta de chocolate
¡Prueba esta receta fácil de fresas cubiertas de chocolate y nunca volverás a las fresas con chocolate compradas en la tienda! Las fresas cubiertas de chocolate son el postre perfecto para cualquier ocasión. Sírvelos para cumpleaños, fiestas infantiles, graduaciones, bodas,…
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Perder Peso
¡Melissa sobre cómo mantenerse al día con una alimentación saludable y ejercicio!
La increíble Melissa Timmer perdió 37 kilogramos en solo 18 meses. . Con un impulso en la confianza en sí misma, a Melissa ahora le apasiona ayudar a otras mamás a alcanzar sus objetivos de peso y salud y reconstruir…
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Nutrición y Salud
Por qué la variante del gen ALDH2 que causa el sofoco de alcohol aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca
La variante del gen que causa la respuesta del «subidón de alcohol» aumenta el riesgo de enfermedad cardiaca al causar inflamación de los vasos sanguíneos, especialmente en las personas que beben. Salud 25 de enero de 2023 De Michael Le…
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Nutrición y Salud
Muffins de avena con arándanos –
Estos muffins de avena con arándanos se pueden preparar sin gluten o con granos integrales con ingredientes saludables para el corazón como aceite de coco, puré de manzana, azúcar de coco y arándanos frescos o congelados. ¡Un postre delicioso y…
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Alimentos
Fondue de Queso – Super Healthy Kids
¡La fondue de queso espesa, cremosa y sorprendente es realmente muy fácil de hacer! ¡Es un plato rápido e impresionante que es excelente como aperitivo, plato para ocasiones especiales o cena entre semana! Esta receta es una guía paso a…
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Nutrición y Salud
PCOS: una mejor comprensión brinda nuevas esperanzas para nuevos tratamientos
La nueva comprensión del síndrome de ovario poliquístico está revelando más acerca de las causas de esta afección de todo el cuerpo común pero mal entendida, y podría conducir a nuevos tratamientos. Salud 26 de enero de 2023 De alicia…
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Nutrición y Salud
Avena por la noche [5 Minute Prep!]
Esta receta de avena nocturna es la solución perfecta para un desayuno rápido y fácil en una mañana ocupada. Después de preparar avena la noche anterior, todo lo que tiene que hacer por la mañana es recalentarla y agregar sus…
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Perder Peso
11 refrigerios del metabolismo para bajar de peso de manera saludable
Su metabolismo juega un papel muy importante en la pérdida de peso. Una serie de reacciones químicas en nuestros cuerpos juegan un papel importante en la forma en que pierde peso al seguir un plan de alimentación saludable, como una…
