Nutrición y Salud

Baile sexy para cintura y caderas delgadas 🔥 – 20 minutos



Conecta tu lado más sexy con este baile de cintura y caderas 🔥 Nuevo baile de cintura y caderas En la rutina de baile de hoy, quiero subir la temperatura sin subir la intensidad, ¿cómo lo hiciste? … ¡mueve las caderas con frecuencia! !!!🙌🏼 Espero que le des mucha libertad y fluidez a esa parte de tu cuerpo. Todo es gradual y por supuesto al principio de la rutina te sentirás más tensa y mecánica pero a medida que vayas tocando la canción te darás cuenta que con el movimiento la zona pélvica se ablandará y relajará y comenzarás a percibir Te emocionas por sentir conectado con ese lado tuyo Eres más sexy, ¿te atreves? Me encantaría leer tu reseña 😍. … . . . . . . . . . ✅ Calendario para principiantes con libro electrónico gratuito ✅ Descargar calendario ✅ Curso en línea de hipotensión abdominal ✅ Plan de salud 15 días ✅ Suscríbete . . . . . . . . . . . . . . . . . . ❤️ Sígueme en mi red social Facebook-Instagram- *Estas rutinas son para mujeres y hombres mayores de 18 años sin restricciones médicas. Los menores deben ser entrenados bajo la supervisión de un adulto. Consulte a su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. * Ni María Martínez ni nadie más del canal Siéntete Joven se hace responsable de las lesiones o lesiones que se produzcan durante los entrenamientos.

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33 comentarios

  1. Profe Hermosa!!!! Esta es una rutina espectacular, disfrute a plenitud cada paso y movimiento. Muchas gracias por diseñar rutinas que nos conectan con nuestro flow y nuestro poder interior. Te mando un fuerte abrazo Profe. Dios te colme de bendiciones!!!

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