salud
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Dietas Para Patologías
Backyard Patch Herbal Blog: Sales de baño para mimarse
En mayo salgo y realmente empiezo a hacer jardinería. Espero comenzar a plantar, sacar los fragantes geranios al aire libre después del invierno, despejar los canteros de plantas perennes, etc. Aunque he estado caminando mucho este invierno para mantenerme en…
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Alimentos
Tarta de arándanos vegana – Katy en chocolate
Cómo hacer la mejor receta vegana de pastel de arándanos en casa en solo unos minutos. ¡Es un postre fácil, sin lácteos, con dulces arándanos en cada delicioso bocado! postre de pastel de arándanos a base de plantas ¿Está buscando…
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Nutrición y Salud
Colocación de Alimentos y Accesibilidad con ARFID
Esta publicación es una continuación de la primera publicación de Amanda que cuenta su historia de ARFID: ARFID + emetaphobia y convertirse en nutricionista. En esta publicación, Amanda comparte 5 formas en que está ajustando su vida a ARFID y…
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Alimentos
Receta favorita de ensalada de espinacas – Super Healthy Kids
¡He estado haciendo esta deliciosa receta de ensalada de espinacas durante años! Tocino crujiente, requesón cremoso y un aderezo de semillas de amapola dulce y picante hacen de esta ensalada una comida abundante que combina con casi cualquier comida. Además…
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Nutrición y Salud
¿El agua con vitaminas es buena para la salud o es solo un marketing inteligente?
Como nutricionista, a menudo me preguntan sobre las últimas tendencias en la industria alimentaria. Uno de los temas populares que surge a menudo es el agua enriquecida con vitaminas. Si bien la idea de obtener vitaminas y nutrientes adicionales a…
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Alimentos
Mapo Garbanzos con patatas | Lisa Lin
Mapo garbanzos y patatas El otro día cociné un montón de garbanzos en una olla de cocción lenta sin un plan claro de qué hacer con todos esos frijoles. Así que rebusqué entre mis viejas recetas en busca de inspiración…
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Nutrición y Salud
Pizza de tortilla básica [Crispy Personal Pizzas]
Prepara tu pizza personalizada en minutos con este sencillo pizza de tortilla ¡receta! Fácilmente personalizable y duplicado o triplicado, puede hacer pizza casera para toda la familia sin ningún problema. MEJOR pizza tortilla Tenemos pizza en repetición para nuestros planes…
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Alimentos
¡Los Mini Egg Bites tienen un alto contenido de proteínas y son perfectos para cocinar!
¡Los Mini Egg Bites son ricos en proteínas de una fuente secreta! Agregue sus ingredientes favoritos para un abundante desayuno o merienda. Lo más importante que debe saber sobre los Mini Egg Bites es que el otro día le dije…
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Dietas Para Patologías
Receta de harina sin gluten (sin chicle)
Una receta simple de harina casera sin gluten que se germina para una nutrición adicional y no contiene aditivos ni aglutinantes de goma como xantano. Mi receta de blondie sin gluten recibió muchos correos electrónicos de personas que querían saber…
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Alimentos
¿Es la terapia adecuada para usted?
Lo que aprendí en 6 meses de psicoterapia ¡Hace 6 meses, estaba perdido! Trabajé para E por un tiempo, pero eventualmente pasó factura y consideré seriamente dejarlo todo. Sabía que si no recibía más ayuda, mi toma de decisiones solo…