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Sueño: Incluso la poca luz en la noche puede alterar su nivel de azúcar en la sangre

Un pequeño estudio en humanos sugiere que encender luces tenues incluso mientras duerme puede alterar el control del azúcar en la sangre saludable 14 de marzo de 2022 atravesar claire wilson Dormir con las luces encendidas puede tener efectos negativos…