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Nutrición y Salud
La vitamina D no previene la diabetes tipo 2
Si está tomando vitamina D para reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en la vejez, es hora de reducir sus expectativas. Un nuevo estudio, el más grande de su tipo, encuentra que tomar 4,000 Unidades Internacionales (UI) al…
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Nutrición y Salud
La terapia génica CAR-T pone a dos personas en remisión de la leucemia durante 11 años
Dos personas que fueron pioneras en las células CAR-T como tratamiento para el cáncer de la sangre aún tienen descendientes de esas células en sus cuerpos que aún funcionan bien más de una década después. sano 2 de febrero de…
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Alimentos
Ensalada De Calabaza Butternut Y Kale
materia prima cantidad materia prima 2 racimos Col rizada (alrededor de 1 libra en total), tallos duros y costillas removidas, hojas rebanadas 1 taza caldo de verduras bajo en sodio, cantidad dividida 1 Calabaza moscada (alrededor de 2 libras), pelada,…
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Nutrición y Salud
La mayoría de los adolescentes no comen suficiente fibra
La mayoría de los adolescentes consumen mucha menos fibra que la ingesta recomendada, un hábito que puede conducir a un mayor riesgo de diabetes y presión arterial alta en el futuro. Investigadores del Colegio Médico de Georgia y la Universidad…
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Dietas Para Patologías
Comer cereales integrales puede prevenir el cáncer de hígado
Otro beneficio de llevar una dieta rica en granos integrales puede ser un menor riesgo de cáncer de hígado, según un nuevo estudio estadounidense de la Escuela de Medicina de Harvard y el Hospital Brigham and Women’s de Boston. Un…
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Alimentos
Receta dulce saludable de avena Halwa
Receta dulce saludable de avena Halwa ¿Antojos dulces? ¡Tengo justo lo que te encantaría! Es una receta rápida de avena halwa. Es uno de mis experimentos de cocina, pero no te preocupes, simplemente sabe delicioso. Siempre he sido fanático de…
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Nutrición y Salud
Cómo romper tu hábito alimenticio
Comer los mismos alimentos básicos semana tras semana es fácil y conveniente. Ahorra tiempo de planificación de comidas y hace que el seguimiento de calorías sea muy sencillo. Sin embargo, apegarse a un menú limitado puede ser aburrido, lo que…
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Nutrición y Salud
Evitar los alimentos inflamatorios puede prevenir enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares
Las dietas ricas en carnes rojas y procesadas, granos refinados y bebidas azucaradas aumentan la inflamación en el cuerpo en comparación con las dietas ricas en alimentos antiinflamatorios, y estas dietas aumentan el riesgo de futuras enfermedades cardíacas y accidentes…
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Dietas Para Patologías
La obesidad explica casi 1 de cada 20 casos de cáncer en todo el mundo
Un estudio reciente mostró que el sobrepeso es responsable de aproximadamente el 4 % de los casos de cáncer en todo el mundo, con una mayor proporción de tumores malignos diagnosticados en los países en desarrollo. A partir de 2012,…
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Alimentos
Comer frutos secos se relaciona con una mejor calidad de la dieta y la salud
No tenga miedo de agregar un puñado de pasas o manzanas deshidratadas a su relleno navideño este año. Los frutos secos pueden estar relacionados con una mejor salud, según un nuevo estudio de Penn State. Los investigadores encontraron que las…
