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Perder Peso
Así es como las afirmaciones positivas pueden apoyar sus objetivos de pérdida de peso
Todos sabemos que el secreto para perder peso con éxito es un estilo de vida saludable con ejercicio regular, ¿verdad? Sin embargo, ¿sabías que tu mentalidad también puede jugar un papel vital? ¡Sí, así es, señoras! Una mentalidad positiva puede…
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Alimentos
Pan de canela y naranja
materia prima cantidad materia prima 3/4 taza / 175ml harina para todo uso 3/4 taza / 175ml harina de trigo integral 1 cucharadita / 5 ml bicarbonato de sodio 1 cucharadita / 5 ml Levadura en polvo 2 cucharaditas/10ml Canela…
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Nutrición y Salud
Los suplementos de vitamina D pueden ayudar a los niños obesos a perder peso
La suplementación con vitamina D puede promover la pérdida de peso y reducir los factores de riesgo futuros de enfermedad cardiaca en niños obesos y con sobrepeso, según una investigación presentada hoy en la 57ª Reunión Anual de la Sociedad…
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Dietas Para Patologías
Proteína animal vinculada a un mayor riesgo de hígado graso
Las personas que comen mucha proteína animal pueden tener más probabilidades de tener un exceso de grasa en el hígado y un mayor riesgo de enfermedad hepática que las personas cuya principal fuente de proteína son las verduras, según un…
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Nutrición y Salud
Estrategias para romper el hábito de los refrigerios nocturnos
Comes bien durante el día, pero después de cenar siempre apetece algo dulce o salado. O, tal vez, después de un largo día, sientes que mereces una recompensa por relajarte. No hay nada de malo en comer bocadillos por la…
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Nutrición y Salud
Las bebidas endulzadas artificialmente pueden ser malas para la salud del corazón
Un nuevo gran estudio de Francia ha encontrado que las bebidas endulzadas con azúcar y endulzadas artificialmente están asociadas con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular. Este hallazgo sugiere que las bebidas endulzadas artificialmente pueden no ser las alternativas saludables…
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Dietas Para Patologías
El aceite de pescado reduce el riesgo de infarto, la vitamina D reduce las muertes por cáncer
Un gran estudio de EE. UU. llamado VITAL en adultos sanos concluyó que los suplementos de omega-3 pueden reducir significativamente la probabilidad de sufrir un ataque al corazón y que la vitamina D puede reducir el riesgo de morir de…
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Nutrición y Salud
La soja no previene la recurrencia del cáncer de próstata
Un nuevo estudio encuentra que los hombres que toman suplementos de soja después de la extirpación del cáncer de próstata tienen la misma probabilidad de que el cáncer regrese que los hombres que no lo hacen. Algunos médicos creen que…
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Nutrición y Salud
Demasiada vitamina B6, B12 vinculada a fracturas de cadera
Un estudio estadounidense sugiere que las mujeres mayores que toman suplementos de vitamina B6 y B12 en dosis altas pueden tener más probabilidades de fracturarse que sus pares que no experimentaron una fractura de cadera. De acuerdo con las pautas…
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Perder Peso
Las personas que cenan pueden aumentar de peso
Las personas afirman que el horario de las comidas puede afectar el metabolismo, pero no hay mucha evidencia sólida que lo respalde. Para comprender cómo el momento de la comida afecta el metabolismo, los investigadores de la Facultad de Medicina…
