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Nutrición y Salud
El consumo excesivo de alcohol aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular en los hombres
El abuso de alcohol se asocia con una mayor progresión de la aterosclerosis durante un seguimiento de 11 años de hombres de mediana edad, según un nuevo estudio de la Universidad del Este de Finlandia. La aterosclerosis progresa más rápido…
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Nutrición y Salud
El entrenamiento con pesas puede ayudar a reducir los sofocos
Las mujeres posmenopáusicas pueden reducir los sofocos y los sudores nocturnos con entrenamiento de fuerza, según un nuevo ensayo clínico en la Universidad de Linköping en Suecia. La terapia hormonal es el tratamiento más eficaz para los sofocos y los…
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Perder Peso
¿Cuánto tiempo se debe ayunar para bajar de peso?
Dos tipos de dietas de ayuno intermitente, conocidas como alimentación restringida en el tiempo, son efectivas para perder peso, según un nuevo estudio publicado por investigadores estadounidenses. Universidad de Illinois en Chicago. El estudio informa los resultados de un ensayo…
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Nutrición y Salud
Pocos suplementos han demostrado ser buenos para el corazón
Pocos suplementos nutricionales protegen a las personas de desarrollar o morir de enfermedades cardiovasculares, y algunos pueden ser dañinos, según una revisión de investigación de la Facultad de Medicina de la Universidad de West Virginia. Los investigadores examinaron datos de…
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Nutrición y Salud
Cáncer de pulmón: un análisis de sangre económico encuentra tumores en etapas tempranas y tratables
La detección del cáncer de pulmón siempre ha sido costosa, pero un simple análisis de sangre para detectar los lípidos relacionados con el tumor puede ofrecer una alternativa más económica sano 2 de febrero de 2022 atravesar alicia klein Las…
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Alimentos
Tacos De Verduras Asadas En Sartén
Esta nueva receta combina Meatless Monday y Taco Tuesday, y te morirás por prepararla todos los días de la semana. No he hecho una nueva receta de tacos desde mis locos tacos de pollo con maíz callejero y digamos que…
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Alimentos
Ensalada De Remolacha Asada, Aguacate Y Berros
materia prima cantidad materia prima 6 remolachas rojas o amarillas grandes (alrededor de 4 1/2 libras) 1/4 taza agua 1 1/2 cucharaditas cáscara de naranja finamente rallada 1/3 taza jugo de naranja fresco 3 cucharadas Aceite de oliva virgen extra…
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Alimentos
Muesli de arándanos y nueces con avena y lino
materia prima cantidad materia prima 1 taza / 250ml avena grande 1/2 taza / 125ml Rye Flakes, similar a Bob’s Red Mill Creamy Rye Flakes 1/2 taza / 125ml germen de trigo 1/2 taza / 125ml arándanos secos 1/4 taza…
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Nutrición y Salud
No beber agua aumenta las calorías de las bebidas azucaradas
Un nuevo estudio publicado por investigadores de Penn State analizó datos de 8400 niños y adolescentes de la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición 2011-2016, realizada anualmente por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades…
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Dietas Para Patologías
La deficiencia de vitaminas puede ser el único signo de la enfermedad celíaca
Los adultos con enfermedad celíaca no diagnosticada a menudo reportan deficiencias nutricionales como el único signo de la enfermedad, según investigadores de la Clínica Mayo en Rochester, Minnesota. Los médicos a menudo buscan signos clásicos, como pérdida de peso inexplicable…
