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Cómo el estrés puede causar grasa abdominal y cómo deshacerse de ella
El estrés no solo afecta su salud mental, sino que incluso puede provocar un aumento de peso alrededor de su cintura. Incluso cuando come bien, hace ejercicio y evita ciertos alimentos, el exceso de grasa abdominal puede ser motivo de…
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¡Mom’s Meal Prep 156 por menos de $100!Así es como ella ahorra $7,800 al año
Gemma Corey, una madre de 41 años con tres hijos que vive en Brisbane, ha estado siguiendo en los últimos dos años y medio. «Ahora he perdido un poco más de 27 kg en total.Al seguir un plan de comidas…
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¡Guau! ¡Esta mamá perdió 83 kg y perdió 6 tallas de ropa! ella hace esto…
¡Kerri Heiner es una gran inspiración!Esta increíble madre de tres hijos perdió 83,1 kg por ¡El desafío de pérdida de peso de 28 días! «Para mí, el momento decisivo de decidir perder peso fue el momento en que me subí…
