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Beneficios de Ashwagandha (ginseng indio/cereza de invierno/beneficios para la salud de Nagori Ashwagandha)

Ashwagandha (nombre botánico: Withania somnifera) se conoce comúnmente como cerezas de invierno indias o ginseng indioEs una de las hierbas más importantes del Ayurveda, el sistema médico tradicional indio. Entre las hierbas ayurvédicas, Ashwagandha ocupa la posición más destacada. Es…