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Nutrición y Salud
Interocepción: este ‘sexto sentido’ puede ser la clave para una mejor salud mental
La forma en que nuestros cerebros interpretan las señales del interior del cuerpo tiene un impacto asombrosamente grande en el cerebro, y esta idea ha llevado a nuevos enfoques para abordar afecciones como la depresión, la ansiedad y los trastornos…
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Alimentos
Pan De Avena Con Puré De Manzana
materia prima cantidad materia prima 1 taza / 250ml harina para todo uso 1/2 taza / 125ml harina de trigo integral 1,5 tazas / 375ml avena grande 1 cucharadita / 5 ml Levadura en polvo 1 cucharadita / 5 ml…
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Nutrición y Salud
Cómo a los niños les encanta servir comida en sus platos
El propósito del nuevo estudio: comprender si los niños prefieren los alimentos que se ofrecen de una manera particular y si su género y edad afectan sus preferencias. No hay mucha investigación basada en evidencia sobre cómo les gusta a…
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Dietas Para Patologías
El ejercicio cardiovascular puede mejorar su microbioma
El ejercicio no solo puede reducir su cintura y mejorar la salud de su corazón. También puede hacer que el intestino sea más saludable, según un nuevo estudio de la Universidad Estatal de San Francisco. En este estudio, el primero…
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Nutrición y Salud
5 mitos sobre la seguridad alimentaria que no debes creer
Más que nunca, nos enfocamos en asegurarnos de que nuestros alimentos sean seguros para comer. Estamos comprando comestibles de manera segura, limpiando productos frescos y, por supuesto, lavándonos las manos antes y después de manipular alimentos. todo está bien. Sin…
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Nutrición y Salud
La dieta poco saludable es la principal causa de muerte por enfermedades del corazón en todo el mundo
Más de dos tercios de las muertes por enfermedades cardíacas en todo el mundo podrían prevenirse con una dieta más saludable. Una dieta poco saludable, la presión arterial alta y el colesterol alto en la sangre son las tres principales…
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Dietas Para Patologías
La pérdida de peso posmenopáusica se relaciona con un menor riesgo de cáncer de mama
Las mujeres mayores que pierden peso pueden tener un riesgo menor de desarrollar cáncer de mama invasivo que las mujeres que mantienen o aumentan de peso, según un gran estudio estadounidense del Centro Médico Nacional City of Hope en Duarte,…
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Nutrición y Salud
¿Es demasiado calcio malo para el corazón?
Los hombres que tomaron tabletas de calcio tenían más de una década más de probabilidades de morir de enfermedad cardíaca que los que no tomaron calcio en forma de suplemento, según un nuevo análisis de los Institutos Nacionales de Salud.…
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Nutrición y Salud
La comida frita diaria aumenta el riesgo de muerte prematura en las mujeres
El consumo regular de alimentos fritos se asocia con un mayor riesgo de muerte por cualquier causa y muerte relacionada con el corazón entre las mujeres posmenopáusicas, según un nuevo estudio de la Universidad de Iowa. Los alimentos como el…
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Perder Peso
La mayoría de las dietas conducen a la pérdida de peso a corto plazo, a una presión arterial más baja
Un nuevo estudio encuentra evidencia bastante buena de que la mayoría de las dietas conducen a una pérdida de peso modesta similar y mejoras en los factores de riesgo cardiovascular durante seis meses en comparación con una dieta regular. La…
