Dietas Para Patologías
-
Los cambios en la dieta y el estilo de vida pueden retrasar el deterioro cognitivo
Los cambios en el estilo de vida pueden mejorar el rendimiento cognitivo en adultos mayores que experimentaron deterioro cognitivo antes de la demencia, según una nueva investigación de la Universidad Nacional de Australia. En el estudio, 119 personas de 65…
-
La vitamina D puede reducir el riesgo de cáncer avanzado
Durante años, los investigadores han tratado de identificar el vínculo entre la vitamina D y el cáncer. Los estudios de observación han encontrado que las personas que viven cerca del ecuador producen más vitamina D en la piel cuando se…
-
La dieta occidental aumenta el riesgo de inflamación intestinal
Comer una dieta occidental puede dañar el sistema inmunológico de su intestino, aumentando su riesgo de infección y enfermedad inflamatoria intestinal, según un estudio de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington en St. Louis y la Clínica…
-
La dieta mediterránea se relaciona con mejores habilidades de pensamiento más adelante en la vida
Las personas que comen una dieta de estilo mediterráneo, especialmente una rica en vegetales de hoja verde y baja en carne roja, tienen más probabilidades de mantenerse cuerdas más adelante en la vida, según una nueva investigación de la Universidad…
-
Evidencia ‘convincente’ de que una dieta reduce el riesgo de cáncer de colon
La evidencia de muchos estudios sugiere que los factores del estilo de vida, incluida la dieta, juegan un papel importante en la prevención del cáncer colorrectal. Ahora, un nuevo análisis de la investigación existente concluye que muchos factores dietéticos están…
-
Daño potencial de los edulcorantes artificiales para las bacterias intestinales
Un nuevo estudio de la Universidad Anglia Ruskin descubrió que los edulcorantes artificiales comunes pueden causar problemas de salud graves al hacer que las bacterias intestinales que antes estaban sanas se enfermen e invadan el revestimiento intestinal. El estudio muestra…
-
qué comer para mejorar la salud intestinal
Parece que cada vez más personas se están subiendo al carro de un intestino sano, buscando formas de estimular sus bacterias intestinales. Estoy de acuerdo con ésto. La investigación ha demostrado que la comunidad microbiana que vive en nuestro intestino,…
-
La dieta mediterránea puede prevenir la pérdida de memoria y la demencia
Comer una dieta mediterránea rica en pescado, verduras y aceite de oliva puede proteger su cerebro del riesgo de la enfermedad de Alzheimer, según un nuevo estudio del Centro Alemán de Enfermedades Neurodegenerativas (DZNE) en Bonn, Alemania.Acumulación y contracción de…
-
Agregar color a los alimentos protege la memoria
Las personas cuyas dietas son ricas en flavonoides, los compuestos naturales de los colores brillantes de las plantas, tienen un riesgo 20 por ciento menor de deterioro cognitivo, según un nuevo estudio de la Universidad de Harvard. El estudio analizó…
-
3 porciones de verduras + 2 porciones de fruta al día para la longevidad
Una nueva gran revisión de estudios que involucraron a casi 2 millones de adultos en todo el mundo encontró que comer 5 porciones de frutas y verduras al día, con 2 porciones de frutas y 3 porciones de verduras, puede…
