investigación
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Nutrición y Salud
ARFID y Cannabis: Hallazgos de un Proyecto de Investigación de Experiencia de Vida
Descargo de responsabilidad: esta publicación es solo para fines informativos. Cannabis, una planta que contiene compuestos de THC y CBD que se ha descubierto que ayuda a tratar o reducir los síntomas asociados con ARFID, como náuseas, falta de apetito…
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Perder Peso
¡La investigación muestra el MEJOR momento del día para hacer ejercicio para ayudar a PERDER PESO!
¿Prefieres salir a correr primero o prefieres los entrenamientos nocturnos? ¿Cuál es el mejor momento del día para hacer ejercicio para no perder peso? ¿Hay al menos uno? Los científicos han tratado de descifrar… ¿Cuándo es el mejor momento para…
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Perder Peso
¡La investigación revela tres de las mejores actividades que puede hacer para ayudarlo a vivir más tiempo y estar más saludable!
Una de las mejores maneras de hacer ejercicio es hacer una actividad que disfrute. Esto puede ser cualquier cosa, desde nadar hasta correr o simplemente caminar a paso ligero por la playa. Sin embargo, según la investigación, hay tres actividades…
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Perder Peso
¡La investigación ha encontrado que comer entre las 7 am y las 3 pm puede ayudarlo a perder 7 kg en 3 meses!
Una nueva investigación ha encontrado que al comer todas sus comidas entre las 7 am y las 3 pm, puede perder 7 kg en tres meses. Cuando tienes una agenda ocupada, no es fácil cenar antes de que todos se…
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Perder Peso
La investigación muestra que un entrenamiento matutino es diferente al ejercicio vespertino –
Una de las cosas más comunes que las personas se preguntan cuando inician una rutina de ejercicios es si deben hacer ejercicio por la mañana o esperar a la tarde o noche. Es una pregunta razonable. Dicho esto, no es…
