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Perder Peso

Cómo limitar tu ingesta calórica a menos de 1200
Hola a todos, Como alguien en un viaje de pérdida de peso, he descubierto que lo más difícil de hacer es mantenerme por debajo de 1200 calorías mientras mantengo mi barriga feliz. Estoy seguro de que la mayoría de nosotros…
