intestinal
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Perder Peso

¿Cómo afecta el ejercicio a la flora intestinal?
Quizás nunca hayas pensado en cómo el ejercicio afecta la flora intestinal. Es común recurrir simplemente al ejercicio solo porque lo ayudará a perder peso o estar más saludable, pero va mucho más allá. También encontrará que el ejercicio puede…
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Nutrición y Salud

¡Mi historia sobre la curación de la salud intestinal!
He luchado con el síndrome del intestino irritable (SII) durante más de 8 años, durante los cuales los síntomas disminuyen y fluyen. El paso de gases malolientes, gases dolorosos que parecían estar embarazadas y el cambio entre diarrea y estreñimiento…


