quemarnos
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Nutrición y Salud
¿Deberíamos tener un Plan B ANTES de quemarnos?
El agotamiento se infiltra gradualmente y un día te encuentras sin motivación, poca inspiración, falta de sueño y un «cerebro nublado». Este no es un buen momento para desarrollar el Plan B, pero muchas personas se encuentran en este estado…