además
-
Perder Peso
¡Esta mamá perdió 11 kg en 12 semanas y se siente increíble! Además de sus ahorros para comprar una casa.
Emily Vélez ha estado siguiendo Con su primer embarazo de mamá saludable desde 2020 y el año pasado, está emocionada de estar sana y feliz durante su embarazo. Después del nacimiento de su hijo menor, está lista para volver a…
-
Perder Peso
¿estoy sano? Otras métricas además del peso pueden ayudarlo a comprender:
¿Cuándo fue la última vez que te preguntaste «¿Estoy sano?» Honestamente sabes la respuesta? No siempre es algo obvio. Dicho esto, muchas personas tienden a mirar específicamente su peso para determinar su salud. Este es un error común y es…
