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Todo sobre el colesterol bueno, el colesterol malo y las grasas trans
Todo sobre el colesterol bueno, el colesterol malo y las grasas trans ¡Hola a todos! ! Somos lo que comemos. El nivel de condición física, resistencia, luminosidad de la piel y todos los demás aspectos de la salud física dependen…
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¿Por qué el aceite de coco es bueno para ti?
¡Por qué el aceite de coco es bueno para la salud! Aceite de coco! Empecé el camino LCHF hace unos días. Hubo algunos problemas al principio, ¡ahora estoy tratando de solucionarlo 🙂! Una de mis luchas es acostumbrarme al aceite…
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¿Qué carbohidrato comer: bueno, malo, simple o complejo?
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Por qué comer culpa no es bueno para ti
Después de una larga semana de trabajo y una dieta estricta, es probable que anhele una golosina. Entonces, cuando entres a la sala de descanso y encuentres una caja de donas, sin duda te llamarán por tu nombre. Pero después…
