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Perder Peso
¡Se siente genial conocer a Mama Louise y Papa Sam saludables que han hecho un cambio de estilo de vida completo!
Wow hablar de varios objetivos!Sam pierde asombrosos 44 kg con Louise Pasteurkis después de que Louise firma Desafío de pérdida de peso de 28 días. ¡Louise estaba decidida a perder peso y perdió la asombrosa cantidad de 36 kg en…
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Perder Peso
¡Mamá siguió el nuevo plan de comidas de 3 platos y completó esta increíble preparación de comidas!
¡Guau! ¡Brooke completó este increíble trabajo de preparación de comidas al completar 104 comidas principales y refrigerios en 5 horas! Además, todos los ingredientes cuestan menos de $ 300, ¡y algunos más! Brooke está siguiendo un nuevo plan de comidas…
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Entrenamiento de cuerpo completo con tubos para esculpir el cuerpo Como cualquiera que lea regularmente Fitnessvsweightloss sabe que soy un gran admirador de Leslie Sansone 😛, nunca hubiera pensado en perder peso sin sus planes de entrenamiento y caminatas en…
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10 minutos de entrenamiento con pesas (cuerpo completo)
¿Falta de tiempo? ¿Trabajar demasiado? ¿Vacaciones públicas? ¿Niños? ¡No hay excusas! Priorice o no sucederá. No necesitas mucho tiempo. Si tiene poco tiempo, ¡utilícelo! Hice un entrenamiento de peso corporal de diez minutos que definitivamente puedes incorporar al menos una…