Manejo
-
Perder Peso
El estrés financiero y el manejo de su salud mental
¿Estás experimentando estrés financiero? El psicólogo Dr. Beck Jackson nos brinda sus consejos prácticos y orientación sobre cómo recuperar el control y cuidar su salud mental y física. Si tiene problemas financieros en este momento, no está solo. En los…
-
Nutrición y Salud
Manejo de las emociones: ¡consejos para sentirse bien! | Un poco de nutrición
A veces, cuando nos sentimos mal por dentro, tiene un efecto en cascada en nuestras vidas. No dormimos bien, no comemos bien y no cuidamos bien nuestro cuerpo. Aquí hay algunos consejos que puede intentar para sentirse mejor consigo mismo.…
