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Perder Peso
Después del estrés de Covid, ¿cómo puedo perder 15 kg y recuperar mi salud?
Luego, en mayo de este año, noté que mi anillo de bodas se apretaba. De hecho, después de que logré quitarlos, ¡dejaron grandes abolladuras en mis dedos durante mucho tiempo! También noté que mi ropa se está ajustando cada vez…
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Perder Peso
¿Puedo bajar de peso comiendo queso?
Cuando realiza tareas de pérdida de peso, es fácil concentrarse en todos los alimentos que no puede comer, en lugar de en los alimentos que puede comer. Cuando no somos 100% comestibles al principio, ¡surge la siguiente pregunta! El problema…
