Perder Peso

¡La comunidad ayuda y apoya a estas mamás a perder peso con éxito!

nos encanta Comunidad de momias saludables Y crea que el apoyo, los consejos y la inspiración que se encuentran en nuestro grupo de Facebook han ayudado a muchas mamás a tener éxito en sus objetivos de pérdida de peso y a mantenerse encaminados.

Parece que nuestras mamás estuvieron de acuerdo; estas mamás compartieron cómo Community las ayudó a tener éxito y mantenerse en el camino.

Las mamás comparten cómo la comunidad las apoya para alcanzar los objetivos de pérdida de peso

Shelley – perdió 15 kg – «Realmente me sentí notado y bienvenido»

Shelley, una madre de 32 años con cuatro hijos de 7, 7, 9 y 10 años, que vive en Melbourne, ha perdido la asombrosa cantidad de 15 kg. Agradeció al gobierno por su apoyo Comunidad de mamás saludables Ayúdela a alcanzar sus objetivos de salud y pérdida de peso.

«Cuando empecé , Hice muchas preguntas en el grupo de apoyo y quedé impresionado por lo amables y serviciales que fueron todos. Realmente me sentí notada y bienvenida e hice una gran conexión con otras mujeres que también están tratando de lograr su estado más saludable. «

Pero no es solo apoyo para los objetivos de salud y pérdida de peso. Shelley hizo amigos y desarrolló relaciones muy sólidas con otras mamás de la comunidad.

«Un avance rápido hasta ahora, he hecho un montón de nuevos amigos Comunidad de mamás saludables, algunos de la interestatal, algunos de las cercanías. Tomamos café juntos, dimos paseos juntos y estas maravillosas amistades que he construido nunca habrían existido sin la comunidad del grupo de apoyo. «

«Me encanta cómo esta comunidad puede ser tan poderosa, inspiradora y alentadora sin ningún tipo de juicio, y creo que una gran razón por la que tantas mujeres han tenido tanto éxito en este programa es por esta increíble comunidad».

Brianna Smith – perdió 20 kg – «Para bien o para mal, estamos uno al lado del otro».

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Brianna, madre de dos hijos de 10 y 3 años y dos hijastras de 10 y 8 años que viven en Melbourne, perdió 40 kg. Tamaño reducido de 16/18 a 8/10.a ella le gusta eso Comunidad No solo estará contigo para celebrar la culminación de tu viaje de pérdida de peso y salud, sino que también te apoyará cuando las cosas no salgan como esperabas, para que nunca te sientas solo.

«la mejor cosa es Comunidad de mamás saludables No solo los elogios, el aliento y la energía positiva a medida que tenemos éxito y alcanzamos nuestras metas, sino principalmente porque sé que no estoy solo. Hay otras mamás conmigo en este viaje y nunca estoy sola. «

«Si estoy teniendo una mala semana, no soy el único. Si no pierdo peso en una semana, no soy el único. Si me frustro, no soy el único. Siempre hay alguien que ofrece apoyo, consejo o palabras de sabiduría. Para bien o para mal, todos estamos ahí el uno para el otro. «

Gemma – perdió 30 kg – «¡He hecho amistades duraderas con otras mamás que lo acaban de conseguir!»

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gema siempre ha sido mamá saludable Perdió más de 30 kg desde que se unió a la comunidad en noviembre de 2019. Como madre de 42 años que vive en Brisbane con 3 niños de 9, 7 y 1 año, le encanta encontrar madres con ideas afines en Brisbane. Comunidad La ayudó en su viaje.

«¡Me encanta la comunidad de Facebook! ¡He encontrado tantas mamás que son como yo! ¡Es tan refrescante encontrar una comunidad en línea que realmente se empodera y se apoya mutuamente!»

«La comunidad siempre estuvo ahí para animarme. ¡No importa cuán pequeñas fueran mis victorias! ¡Me ayudaron a levantarme cuando los tiempos se pusieron difíciles! ¡Además, me dieron la confianza para intentar cosas que no me hubiera atrevido a hacer!»

Además de las conexiones, las porristas y el apoyo que encuentra en la comunidad, Gemma le da crédito por enseñarle a preparar comidas, ahorrar dinero y más.

«¡Aprendí mucho de ellos! Cómo alimentar a mi exigente familia, cómo ahorrar dinero en comestibles preparando comidas y cómo hacer mamá saludable Funciona con SOP, hipotiroidismo y fibromialgia. «

«porque Comunidad de momias saludables ¡Tan diverso, sin importar su problema o experiencia, ya sea que otros lo hayan experimentado o estén luchando con él y estén dispuestos a ayudar! «

«¡He hecho amistades duraderas con otras mamás que acaban de conseguirlo! ¡Equilibrar el trabajo, la vida familiar y mi propia salud es difícil! ¡Pero con el apoyo de mi comunidad de mamás saludables, definitivamente soy más fuerte!»

Jessy – perdió 30 kg – «¡Esta comunidad es parte de mi vida!»

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Jessy es una madre de Gold Coast de 32 años con 3 niños de 7, 5 y 16 meses que ha perdido 30 kg desde que se unió a ella le gusta eso Comunidad Actúe como animadora para ayudarla a superar los altibajos del proceso de salud y pérdida de peso en el que se encuentran todas las mamás.

«La comunidad ha sido un animador adicional a lo largo de mi viaje, y no fue hasta que publiqué por primera vez que me di cuenta de cuánto la necesitaba. La vida se trata de construir a otros y de eso se trata esta comunidad. Todo lo que veo es apoyo, orientación , aliento e inspiración para ayudar a otros a alcanzar sus metas personales».

Además de animadora, Jessy está en Comunidad de momias saludablesTambién le encanta inspirarse en otras mamás y aprender nuevos ejercicios o formas de hacer las cosas.

«Oculto plus, siempre estoy buscando nuevas ideas de gemas ocultas para el ejercicio y la comida para siempre mamá saludable estilo de vida. ¡Esta comunidad es parte de mi vida! «

Jacquie Yole – perdió 14 kg – «¡La comunidad ha sido mi mayor apoyo en mi proceso de pérdida de peso!»

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Jacquie, una madre de 38 años con 2 niños de 10 y 12 años de Coffs Harbour, NSW, perdió 14 kg gracias a le encanta el apoyo que encuentra en ella Comunidad y considéralos como su mayor apoyo en su proceso de salud y pérdida de peso.

«¿Qué es lo que no puede amar de una comunidad solidaria de mujeres de ideas afines con un objetivo común? Comunidad ¡Siempre ha sido el mayor apoyo en mi camino para perder peso!desde que se unió mamá saludable En septiembre de 2021, nunca me he sentido solo. «

«En cualquier página de soporte, siempre hay alguien que puede saber y comprender dónde se encuentra o cómo se siente en su viaje. ¡Ninguna pregunta o inquietud es trivial! La comunidad es cálida, atenta, lo responsabiliza y celebra todos los éxitos, sin importar el tamaño.»

También le encanta cómo la mamá motivacional mensual puede ayudar a mantener las cosas frescas apoyando y motivando a otros a través de diferentes perspectivas, viajes y apoyo.

«Agregar Mamás inspiradoras mensuales a la página de inicio mantiene las cosas frescas e inspiradoras. De hecho, una de las hermosas mamás se acercó después de enterarse de que vivíamos en la misma ciudad, y la considero mi compañera de trabajo y, lo que es más importante, mi amiga».

«No Comunidad de mamás saludables¡Sé que no llegaré tan lejos! «

Miranda – perdió 35kg – «Mi comunidad de madres saludables se ha convertido en familia»

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Miranda, una madre de 41 años con 3 niños de 9, 7 y 3 años, de Brisbane, perdió la asombrosa cantidad de 35 kg. Ella acredita este increíble logro de pérdida de peso Comunidad y todas las mamás por ahí.

«La increíble comunidad de mamás saludables me ha respaldado desde el primer día».

«Recuerdo mi primera publicación, estaba totalmente abrumado con tantos mensajes positivos e inspiradores, estaba nervioso, pero todos los que comentaron me hicieron sentir tan bienvenido y cómodo, así que seguí publicando. Esta es la razón por la que mi viaje hasta ahora ha sido tenido tanto éxito».

«Publicar para rendir cuentas, apoyar, alentar, desahogarme y ser auténtico es muy importante no solo para mantenerme encaminado, sino también para buscar apoyo cuando lo necesito. Compartir experiencias de la vida real y leer las historias de otras personas, sabiendo que yo no Estar solo es muy importante».

Miranda ahora es una mamá saludable porque siente el apoyo, el amor y la guía de la comunidad.

« Comunidad Haberte convertido en familia (sé que suena cursi, sí), pero en realidad hacer amigos y conocer personas de ideas afines que solo quieren que seas la mejor versión de ti mismo es muy enriquecedor. «

«Por eso soy un mamá saludable ¡toda la vida! «

Louise – perdió 36 kg – «Me encanta el apoyo y los consejos sin prejuicios que recibo de la comunidad».

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Louise, una madre de 37 años de Melbourne con dos hijos de nueve y casi cuatro años, ha perdido la asombrosa cantidad de 36 kg desde junio de 2020, gracias a como le gusta a ella Comunidad Sin juicio, sin negatividad, sin importar la pregunta que haga, es solo apoyo, amor y consejos.

«Me gusta Comunidad de Facebook de mamá saludableSé que si tengo alguna pregunta, ahí es donde voy. Me encanta poder celebrar mis altibajos con todas las maravillosas damas del equipo. Siempre hay alguien dispuesto a ayudar, y realmente creo que esto es una gran parte de mi éxito. «

Gracias por compartir como Comunidad te ha ayudado a lograr tus objetivos.

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