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Plan de dieta india para pacientes con bypass | Mantenga su corazón saludable (Qué comer 20 días después de la cirugía)
Una alimentación limpia es necesaria para mantenerse saludable, prevenir enfermedades y recuperarse de ellas más rápido. Muchas enfermedades solo se pueden controlar mediante cambios en el estilo de vida o intervenciones dietéticas. Pero pocas condiciones requieren corrección quirúrgica, como la…
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¿Por qué ha cambiado mi metabolismo después de tener un bebé?
¡Ay embarazada! Transforma tu cuerpo de formas que nunca creíste posibles. Es posible que ahora tenga un estómago más flojo, senos caídos y una vejiga más débil, pero hay algunos cambios menos notorios después del parto. Uno de ellos son…
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¿Por qué la fibra es buena para la salud?
¿Por qué la fibra es buena para la salud? ¡Hola a todos! La policía sanitaria sigue recordándonos que comamos fibra. ¿Alguna vez te has preguntado por qué se nos pide que comamos más fibra? Bueno, exploremos el mundo de la…
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¿Por qué mis entrenamientos no funcionan?
¿Por qué mis entrenamientos no funcionan? No, no soy yo quien hace esta pregunta, pero probablemente muchos de ustedes sí. Yo soy el que respondió a través de este artículo. Entonces, oye, ¿cuántos días o meses has trabajado? ¿Cuánto has…
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¿Por qué es tan difícil perder peso?
Muchos de nosotros luchamos por perder peso y no recuperarlo. De hecho, muchos de nosotros queremos saber,’¿Por qué es tan difícil perder peso? Esto se debe a que «en la naturaleza» estamos programados para buscar los alimentos que nos mantienen…
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Aceites hidrogenados – Aprenda qué son los aceites hidrogenados
Si bien puede ser familiar para algunos círculos, no todos saben qué son los aceites hidrogenados, ni entienden que estos tipos de aceites pueden causar problemas de salud graves, especialmente si se consumen en grandes cantidades durante largos períodos de…
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Hummus en el plan de comidas para diabéticos indios: por qué debe venir este fin de semana
El hummus no solo se puede disfrutar con chips de pita, sino que también se puede usar como base para sándwiches. Recetas gratuitas especiales para el fin de semana: Hummus en el plan de comidas para diabéticos de la India…
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¿Por qué el aumento de peso en verano es tan común y cómo evitarlo?
No tendemos a pensar que el aumento de peso en el verano es un lugar común. Después de todo, ¿no es el verano una estación en la que todos estamos al aire libre, bebiendo unos cuantos galones de agua y…
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¿Qué hay en tu ensalada de verano favorita?
Cada año, el Grupo de trabajo ambiental (EWG) publica Docenas sucias de frutas y verduras. Aquí hay una lista de doce productos agrícolas que pueden tener los niveles más altos de pesticidas. La «más sucia» de estas frutas y verduras…
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Por qué parece que aumentamos de peso en invierno y cómo detenerlo
¿Tu ropa está un poco apretada este invierno? Parece que muchos de nosotros tendemos a aumentar de peso en el invierno. Sin embargo, esto no es inevitable. No tienes que aceptar que te harás más grande en el invierno y…
