salud
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Dietas Para Patologías
5 bocados energéticos de ingredientes | Economista de Casa Saludable
Receta simple de bocadillos energéticos hechos con solo cinco ingredientes enteros, endulzados con puré de frutas. Delicioso como desayuno para llevar o como merienda nutritiva. ¡También ideal para loncheras! Un café de gestión independiente cerca de nuestra casa tiene un…
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Alimentos
Calendario del Desafío de Hábitos Saludables –
Año nuevo, nuevo tú, ¿verdad? ¡Solo si te comprometes con estos objetivos! La realidad es que no necesitas el 1 de enero para hacer un cambio. Puedes empezar EN CUALQUIER MOMENTO. Los únicos requisitos son una decisión firme y su…
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Nutrición y Salud
Ensalada Shirazi (ensalada persa de pepino y tomate)
Salad Shirazi es una ensalada de hierbas y verduras de la ciudad de Shiraz, en el sur de Irán. Se disfruta como guarnición durante todo el año, pero a menudo se sirve como comida completa en los calurosos meses de…
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Nutrición y Salud
Pichelsteiner
Actualmente estoy sentado frente a mi computadora con una manta puesta y un gato en mi regazo y con una sudadera con capucha y pantuflas por primera vez este año. Parece el momento perfecto para una receta de estofado. Pichelsteiner…
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Alimentos
Pastel de compota de manzana: delicioso y saludable
Hogar » Postre » Torta de compota de manzana Perfectamente húmedo, este pastel de puré de manzana con sabor es un delicioso manjar dulce. Cubierto con un glaseado de queso crema, este simple pastel está sazonado con canela, clavo y…
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Nutrición y Salud
Kousa Mahshi (Calabaza Rellena) | El amo de casa
La historia de la familia de las cucurbitáceas es sorprendentemente compleja, como descubrí recientemente. Son uno de los primeros alimentos cultivados; Existe evidencia de que fueron domesticados hace unos 15.000 años. La familia de las cucurbitáceas se divide en cinco…
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Alimentos
Cocinar para una cita nocturna saludable
Ya sea que sea la primera vez que intente impresionar a alguien o agregarle romance a su relación existente, aquí hay algunas «reglas» que trato de cumplir: Mantenlo simple Esto es especialmente cierto si esta es una de sus primeras…
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Nutrición y Salud
Ensalada de remolacha (vinagre) | El amo de casa
2 remolachas medianas2 papas medianas, peladas3 zanahorias1/2 taza de chucrut, escurrido1/2 taza de pepinillos encurtidos en cubitos1 cucharada de aceite de oliva, más al gusto1/2 manzana verde, cortada en cubitos1/2 cucharada de vinagre de sidra de manzanaSal al gusto 1.…
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Nutrición y Salud
huevos respaldados [and Veggies!] en Ramekins
Una receta sencilla y deliciosa de huevos al horno en cazuela mezclados con abundantes verduras y cocidos a la perfección. Los huevos se pueden hornear con la textura que desee, y las verduras se pueden reemplazar fácilmente con lo que…
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Alimentos
Crujiente de pera, nuez y canela | Cocina ambiciosa
¡Peras! Una fruta tan subestimada que merece más amor, ¿no crees? Solo tengo algunas recetas de peras en el blog, pero estaba ansioso por agregar una más antes de que termine la temporada de peras de invierno. Como amo tanto…
