Nutrición y Salud
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La Importancia de una Buena Alimentación para la Salud
▶ Una buena alimentación siempre consigue que estemos mejor de salud, que nos sintamos mejor con nosotros mismos. 🥗
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Rectificación cervical: la consecuencia nada saludable de las malas posturas
▶ La columna se puede resentir, desgastar, dañar. Si nos centramos en su sección cervical, podríamos hablar de la "rectificación cervical". 🤕
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¿Por qué deberías comenzar a tomar Ashwagandha?
▶ Ashwagandha, una planta con múltiples propiedades antiinflamatorias que es famosa porque mejora el metabolismo de la glucosa. 🌱
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Nutrición y Alimentación Saludable
Este video habla sobre la importancia de comer bien.
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Mi revisión honesta de belleza MERIT
A lo largo de los años, he compartido varias reseñas honestas de marcas de belleza. Personalmente, disfruto leyendo reseñas de personas que realmente han probado los productos y no les pagan por publicar sobre ellos. Hace dos años, el equipo…
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Alimentación Intuitiva – Mery Vinas
En una entrevista con Mery Viñas, hablamos de por qué las dietas realmente no funcionan, cómo introducir la alimentación intuitiva en nuestras vidas y aprender a prestar atención a nuestras señales de hambre y saciedad, principios de la alimentación intuitiva…
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Batido Cremoso de Sandía –
Consigue los mejores sabores del verano con esta deliciosa y refrescante receta de batido de sandía. Hecho con sandía congelada, menta fresca y yogur griego, este batido se mezcla rápidamente en una licuadora y te llenará toda la mañana. Déjame…
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Clase presencial 2022: Nutricionista explica todo lo que debe incluir en una lonchera saludable
Dos años después de la pandemia, y solo unas semanas antes de que comiencen las clases presenciales, Buenos Aires, Perú, les recuerda a los padres la importancia de una alimentación saludable para los niños. En una conversación con Transamerica TV,…
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Pasta ranchera con pollo y tocino –
Esta pasta ranch con pollo y tocino está llena de sabor con pechuga de pollo tierna, tocino crujiente y fideos perfectamente cocidos en una cremosa salsa ranch de yogur. ¡No puedes equivocarte con esta receta de pasta! ¡La mejor pasta…
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Mitos que creía hace años (antes de estudiar nutrición)
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