asombrosos
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Perder Peso
¡Estas 6 mamás increíbles perdieron 137 kg y compartieron sus asombrosos resultados!
¡Nos encanta celebrar el éxito de todas las mamás saludables de la comunidad que están logrando sus objetivos de pérdida de peso! Siguiendo el estilo de vida Desafío de pérdida de peso de 28 díasEstas 6 madres demostraron que el…
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Perder Peso
¡Esta mamá ha cambiado su forma de pensar y ha obtenido resultados asombrosos en solo 12 meses!
Kara Jack es una madre de 35 años de dos niños que vive en la península de Mornington en Victoria y está comprometida a cambiar su salud y su vida después del nacimiento de su segundo bebé. Este compromiso ha…
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Perder Peso
Los beneficios mentales del ejercicio son asombrosos
Todos conocemos los beneficios físicos del ejercicio. Sabemos que mejora la salud de nuestro corazón y fortalece nuestros músculos. ¿Pero sabías que el ejercicio también tiene beneficios mentales? ¡Le alegrará saber que el alivio del estrés es uno de ellos!…
