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La madre saludable Michelle comparte cómo se mantiene saludable mientras se contagia de Covid-19
A medida que la pandemia nos mantiene a muchos de nosotros en casa, es fácil desarrollar hábitos poco saludables de salir a comer y acostarse en la cama. Pero es importante mantener tu sistema inmunológico fortalecido para combatir el virus.…
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Cómo un vaso de yogur al día mantiene a raya la presión arterial
¿Quiere bajar la presión arterial? Entonces, los expertos recomiendan beber una taza de yogur todos los días. Una nueva investigación afirma que el yogur debería ser su bocadillo preferido porque puede reducir sus posibilidades de enfermedad cardíaca debido a las…

