nutrición

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    Los plátanos frescos se colocan en capas en una masa de pastel liviana e increíblemente hojaldrada, todo cubierto con deliciosas natillas caseras. Este pastel de crema de plátano es delicioso, digno de compañía, perfecto para las fiestas y adictivo. La…

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    Espárragos fritos – ¡3 ingredientes + 5 minutos!

    ¡Los espárragos fritos son una guarnición fácil que solo requiere 3 ingredientes y está lista en 5 minutos! Combina esta guarnición saludable y sin gluten con cualquier cena. Una vez tuve un colega que se negaba a comer las puntas…

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    Uno de mis desayunos favoritos de todos los tiempos que disfruto cuando sale el sol es la avena sin hervir por la noche. Llamo a esta versión en particular mi receta OG porque ha estado en el blog durante más…

  • AlimentosChocolate Keto Poke Cake Dessert

    ¡Keto Poke Cake es la mejor receta de postre cetogénico!

    Este pastel de ceto de chocolate es suave, húmedo, esponjoso y muy decadente. ¡Te encantará esta rica receta de postre cetogénico de chocolate, ya sea que estés en una dieta sin azúcar o no! Postre fácil de pastel cetogénico Imagínese…

  • AlimentosTzatziki casero - Super Healthy Kids

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    El tzatziki casero es una deliciosa salsa mediterránea, saludable y refrescante. El sabor a ajo picante combina a la perfección con verduras frescas, pan de pita tibio o carne a la parrilla, y es muy fácil de preparar con solo…

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    ¡El lomo de cerdo a la parrilla está listo en solo 15 minutos! Esta receta simple y saludable para asar a la parrilla es tierna, llena de un sabor chisporroteante y confiable. Uno de mis cortes de carne favoritos con…

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    ¿Alguna vez has escuchado el dicho de que “el desayuno es la comida más importante del día”? ¡Bueno, es verdad! Comenzar el día con un desayuno de calidad se asocia con mayores niveles de energía, nutrición adecuada, control de peso…

  • AlimentosBocaditos energéticos de pastel de coco y lima

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    Hoy tengo una pequeña sorpresa para ti que se me ocurrió mientras probaba algunas deliciosas recetas nuevas de bocadillos #AmbitiousCookbook. Sabes que mi primer libro de cocina tiene que incluir muchos entrantes épicos y esta receta fue TAN buena que…

  • AlimentosLemon Pasta Recipe

    Receta de pasta de limón – Katie en chocolate

    Lista en solo 20 minutos, esta pasta de limón ligera y cremosa es la cena sencilla perfecta que a todos les encantará. Pasta cremosa de limón casera Ya sea que esté buscando una cena ligera entre semana o una receta…

  • AlimentosPretzel Bites on a white plate with cheese sauce and a green linen.

    Receta de pretzel suave – Super Healthy Kids

    ¡Los pretzels calientes y suaves como la mantequilla son un refrigerio casero increíble para cualquier ocasión! Hechos de masa esponjosa y horneados hasta que estén dorados, estos pretzels del tamaño de un bocado son el equilibrio perfecto entre masticable y…

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