Nutrición y Salud

Menú paso a paso para todo el día | Dietas para bajar de peso rápidamente | Pierda 20 libras por mes



Receta Waffles de avena integral Receta

LEER  Saag simple

Publicaciones relacionadas

23 comentarios

  1. En otro link pone que está dieta la pueden hacer mamás lactantes. La veo bien solo lo que no veo correcto es estar desde las 19:00 horas de la tarde que es la última comida sin comer nada hasta la mañana siguiente, dando el pecho durante toda la noche.

  2. HAGA LO QUE QUIERA CON SU GORDURA, PERO INVIERTA SOLO 30 MINUTOS DE SU VIDA EN ESCUCHAR LO QUE EL DOCTOR CESÁREO NOS DICE EN ESTE ENLACE https://www.youtube.com/watch?v=dp4v4kvkY3M SIGO CUMPLIENDO MI PROMESA, DOCTOR. ESTA OCTAVA CHARLA FUE LA PRIMERA QUE VI POR CASUALIDAD, POR LA QUE ME ENGANCHÉ EN LO QUE ÉL, MUY ACERTADAMENTE. LLAMA "UN CURSO". SON 28 CHARLAS IM PER DI BLES. PERO ÉSTA, QUE CREO ES LA MÁS IMPORTANTE DE TODO EL "CURSO", DERRAMA SINCERIDAD, SENTIDO COMÚN, EXPERIENCIA Y POR SOBRE TODO "COMPASIÓN". YO CREO QUE TODOS TIENEN LA OBLIGACIÓN DE ESCUCHARLA, Y MÁS QUE NADIE DEBEN HACERLO TODOS LOS PROFESIONALES QUE SE DEDICAN A "TRATAR DE SOLUCIONAR" EL TEMA DE LA GORDURA-OBESIDAD.

  3. Hola Nayla cómo estás .soy una señora de 56 años peso 72 kilos y mido 1.66
    Me gusta bajar unos 10 kilos .mi metabolismo es lento .me podrías indicar x favor que hacer ..
    AH NO VOY AL BAÑO TODOS LOS DIAS 😞 GRACIAS POR TU ORIENTACIÓN ..UN SALUDO DESDE COLOMBIA !!

  4. Hola NAYLA sabes qué estoy súper agradecida primero con Dios y con tigo porque yo te sigo desde qué empezaste tu canal de YouTube y todo lo que has dicho es muy cierto Gracias muchas gracias 🙏 eres de lo mejor cómo entrenadora y en todo lo que haces le pido demasiado a mi bendito Dios todo qué tú canal siga creciendo vas a llegar muy en grande en la vida por qué te lo mereces eres maravillosa como entrenadora y cómo ser humano nunca cambies por qué eso te hace ser especial te mereces todo los Éxitos del mundo 🙏🙌🏼👏👍🏼👌✌🏼💝

  5. Gracias x la ayuda …tengo divertículos .. inflamación de la grasa del mesentério q poco saben los médicos…y engorde 9 kg en 2 años mi peso siempre había Sido igual..me podrías recomendar una dieta. Ya q dicen los médicos q yo debo encontrar la mía..unos me dan verduras frescas y otros no ..deje las harinas hace un año. ..ya no comía azúcar ni sal …me siento re mal … Gracias !! Abrazo enorme desde Argentina.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Botón volver arriba