Nutrición y Salud

La alimentación y los hábitos son más atractivos



Más: Lo que comemos, bebemos y hacemos tiene un gran impacto en nuestro atractivo. Aquí tienes 7 sencillas estrategias para potenciar tu belleza natural: – Hidratación diaria, – Frutas y verduras, ¡pero no cualquiera! – Masticar, Masticar, Masticar, – Grasas Saludables, – Alimentos Ricos en Colágeno, – Di Adiós a las Tres Blancas, – Ayuno Intermitente. Estás a punto de descubrir: 00:00 Introducción 02:05 Cuánta agua beber 02:52 Las frutas y verduras son más bonitas 05:14 Cómo tener una mandíbula sana 06:00 Grasa y piel sana 07:01 Alimentos ricos en colágeno 08:15 Eliminar el azúcar, la harina y la leche son más atractivos 09:04 El ayuno intermitente es más atractivo – Más contenido: – Otros vídeos que te pueden interesar: – Despidiéndose de los tres blancos: – Restaurando tus 7 pasos hacia la salud y la Energía: – Cómo para mejorar los niveles de colágeno: – Manténgase saludable con nosotros: nuestro programa de pérdida de peso – Nuestro programa de ayuno intermitente – Otras clases y programas – Programas de nutrición Para perder peso de manera saludable, comience una dieta cetogénica o ayuno intermitente Coma o mejore su salud con el Dr. La dieta antiinflamatoria de Isabel Belaustegui. Clases de Entrenamiento y Bienestar Iníciate en el entrenamiento de fuerza o entrenamiento con pesas rusas con los mejores profesionales. Los cursos Better Living Menopause optimizan tus hormonas y tu salud. – SUSCRÍBETE A NUESTRA NEWSLETTER Y DESCARGA GRATUITA NUESTRA GUÍA PARA COMBINAR ALIMENTOS: – NUESTROS LIBROS: – NUESTRAS REDES SOCIALES: INSTAGRAM: FACEBOOK: – NUESTROS PODCASTS: ESCUCHA EN iVOOX: ESCUCHA EN iTUNES: ESCUCHA EN SPOTIFY:- Recuerda: «Todo producto Vida Las ofertas potenciales (como programas y cursos de nutrición, actividad física y vida saludable, libros, videos, artículos, publicaciones, podcasts, vlogs y tutoriales en video) son de naturaleza informativa e informativa. De ninguna manera constituyen ningún tipo de servicios médicos o de atención médica. , ni sustituye la consulta con un especialista, y no deben utilizarse sin la aprobación previa y la supervisión de un médico o profesional de la salud, especialmente en caso de enfermedad, lesión, restricción o condición humana física o nutricional. anormalidad o cualquier otra condición especial.Ninguno de los productos, servicios y contenidos ofrecidos por Potencial Vida están destinados a ser utilizados como consejo médico, diagnóstico, prescripción o tratamiento para cualquier enfermedad, enfermedad o patología.- Si tiene alguna opinión sobre nosotros Cualquiera ideas o sugerencias para mejorar estos videos, o posibles temas que le gustaría que cubramos, por favor déjelos en los comentarios. – ¡Muchas gracias por visitarnos!

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37 comentarios

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    Gracias a la alimentación y el estilo de vida nos ponemos más guapos.

    Esto es así porque lo que comemos, bebemos y hacemos tiene un impacto muy poderoso en nuestro atractivo.

    En este vídeo hablaremos de 7 estrategias nutricionales para estar más guapos.

    Aquí tienes un resumen de los aspectos más importantes:

    00:00 Introducción

    02:05 Cuánta agua hay que beber

    02:52 Fruta y verdura para estar más guapos

    05:14 Cómo tener una mandíbula adecuada

    06:00 Grasas saludables para una piel bonita

    07:01 Alimentos ricos en colágeno

    08:15 Eliminar azúcar, harinas y leche para estar más guapos

    09:04 Ayuno intermitente para estar más atractivos



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    Si tienes ideas o sugerencias de cómo podemos mejorar estos videos, o posibles temas que te gustaría que tocáramos, por favor déjalo en los comentarios.

    Muchísimas GRACIAS por estar ahí.

  2. Mi experiencia: es cierto yo cuando tenia 12 a 16 años tenia una cara bonita sin maquillaje con tan solo cepillar mi pelo o doblar mis pestañas era un wowow en mi me hacian comentarios como sos muy bonita o empeze a notar que las personas la verme se sorprendian y yo como ok no entendia, pero cuando cumpli 14 me quize empezar a maquillar y mis papas solo me dejaban usar rimel y brillo labial y creo que estaban en lo correcto pues uno a esa edad tiene una piel muy linda que no necesite mucho te desvelas y tu cara sigue igual comes por asi decirlo cualquier cosa y tu cara sigue igual. Bueno a lo que iba luego a los 15 quise empezar a usar base pero use una bbcream de ahi todo bien hasta que yo solo me desmaquillada con con el desmaquillante y asi me iba a dormir no tenia una rutina facial y empeze a notar que ya no me miraba tan bonita sin maquillaje como antes me miraba mas apagada y diferente a como me miraba maquillada, y yo decia quiero verme mejor sin maquillaje a como era antes, asi que hasta que cumpli 17 me di cuenta que cuando dormia bien mi cara amanecia bonita sin maquillaje a unque me levanfara temprano, tambien me empeze a lavar mi cara con jabon dove pero no aplicaba ninguna crema hasta los 18 que casual quise comprarme una crema hidrante y un contorno de ojos dije me lo aplicare (la mejor decisioooon;!!!!!!) Combinado con dormir 8 horas bum note un cambio en mi cara mas sana menos acne y la misma cara que cuando tenia 15 luebo lo combine con agregar fruta a mi dieta y verduras,agua,proteinas y asi meor puedo decir que mi cara es muy linda con o sin maquillaje 😇

  3. Gracias Dra. Es muy agradable ud.y sus enseñanzas sobre todo le agradezco mucho por darnos de sus conocimientos tan importantes deseo que mi dios y mi sr. Jesucristo me la cuiden y proteja con toda su familia

  4. Me encanto , muy buena la informacion, y es muy cierto cuando tenes una buena alimentacion se ve reflejado en el cutis y el pelo, las personas que comemos de manera saludable , siempre aparentamos menos edad de la que tenemos, mas si tenes buena genetica y/o piel grasa

  5. Bueno ….atractivas …atractivas…mmmm…no creo ..peeeero ..que …vas a bajar ..de peso ..y tu organismo …va a funcionar ..mejor ..y te vas a emfermar menos …eso si…peeeero que te veas mas guapa …mmm creo que no …yo tengo años comiendo sano ….y no he crecido …mi piel es igual que cuando naci …mis piernas ..en valgo …o en x…no se han corregido …y mi cara ..no es atractiva …sigo con mi naris ancha …mi boca grande …ojos pequeños …y por mas que como sanamente …no cambia ..mi aspecto …si la verdad ..tengo como 12 años que no me da ni ..gripa …peeeero ..hacerme ..mas guapo ….nooooo……algo he dejado de comer ……y no me esta funcionando …voy a checar..gracias por tu video ….dios los bendiga

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