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Receta de helado vegano: ¡más de 25 sabores diferentes!
En los últimos años, el helado vegano ha recorrido un largo camino. ¡Ahora puedes comprar o encontrar recetas de helados veganos en casi todos los sabores, desde chocolate y vainilla hasta masa para galletas y caramelo salado! Ya sea que…
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La alternativa más saludable a la leche cruda
Tabla de contenido[Hide][Show] La alternativa más saludable a la leche cruda de pasto cuando este alimento tradicional no está disponible en tu zona y no es posible viajar por él. Recientemente estuve en un estado con una de las leyes…
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¿Sus elogios para perder peso están haciendo más daño que bien? –
Dar cumplidos sinceros por la pérdida de peso puede ser un hábito bien intencionado destinado a apoyar a un amigo, familiar o colega. Sin embargo, estas buenas intenciones a menudo enfatizan y exageran pensamientos y creencias dañinas. Los cumplidos para…
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Todos los años me gusta compartir 1-2 recetas de pasteles absolutamente épicas y no sorprende que se conviertan en una de las recetas de postres más populares entre los lectores de AK. Normalmente pruebo y perfecciono un nuevo pastel para…