saludable
-
Nutrición y Salud
Poronkäristys (Reno salteado)
Probablemente no tenga renos en su casa (a menos que los tenga, hola canadienses y escandinavos, ¡gracias por visitar mi página!). Afortunadamente, esta sencilla receta también se puede usar con carne de venado si usted o un ser querido tuvo…
-
Alimentos
Tofu picante con salsa cremosa de coco
El Sunday Asian Farmer’s Market en Sacramento (alrededor de 5th Street, entre X Street y Broadway) tiene tofu recién hecho de fabricantes de tofu chinos locales (como Hing Wong Soy). Venden muchos tipos de productos de soya, como tofu sedoso…
-
Nutrición y Salud
¿Puedes volverte adicto al azúcar? Qué hacer si cree que es usted |
Son las 10.30 a.m., estás teniendo una reunión estresante con tu jefe. Estás retrasado y olvidaste desayunar. Entonces sientes un deseo intenso de algo dulce y dulce. Decide salir del edificio y tomar su bebida favorita de café azucarado y…
-
Alimentos
Fideos con salsa de maní y ajonjolí – Comida de 20 minutos
¡Los fideos con salsa de sésamo y maní son descarados, descuidados y anhelantes! Esta receta de pasta sin gluten está lista en minutos. Busque moderación en el diccionario y probablemente encontrará una foto mía fotografiando un cuenco humeante de fideos…
-
Nutrición y Salud
La mejor protección solar mineral. [For Your Body]
Creo que es seguro decir que muchos de nosotros tenemos todo el juego de la disposición en el sol para que te parezcas a snooki, pero espero que a medida que todos envejecemos y somos más inteligentes, estemos más atentos…
-
Alimentos
5 recetas de fin de semana largo para CADA dieta
He reunido una lista de cinco de mis recetas de barbacoa de verano favoritas para disfrutar este fin de semana, sin importar a qué dieta se suscriban las personas en su mesa. ¡Estas también son recetas económicas que puede preparar…
-
Nutrición y Salud
Pan saludable de calabacín y arándanos – Lauren Sharifi Nutrition
Este saludable pan de calabacín y arándanos es un regalo festivo, un refrigerio o un desayuno en esta temporada navideña. ¡Haga una porción con los niños para disfrutarla en la mañana de Navidad o durante toda la temporada! No sé…
-
Nutrición y Salud
Comida de buen humor: barra de avena con mantequilla de maní (¡opción GF!)
Esta receta de barra de mantequilla de maní y avena es una excelente comida de «buen humor»: nutritiva, pero agradable si está buscando un bocadillo dulce y abundante. Receta saludable de barras de avena con mantequilla de maní ¿Eres un…
-
Alimentos
Receta de jugo de sandía: la receta fácil de 5 minutos (¡SIN exprimidor!)
Cómo hacer jugo de sandía casero saludable y refrescante en solo 5 minutos y una licuadora, ¡NO se requiere exprimidor! Una vez que vea lo fácil que es hacer su propio jugo de sandía en casa, nunca más lo comprará…
-
Nutrición y Salud
Cómo sus hábitos alimenticios afectan su salud
Decir que COVID-19 ha cambiado las reglas del juego para muchas personas en todo el mundo es quedarse corto. La propagación del virus y la aparición de las cepas más nuevas, supuestamente más peligrosas que las anteriores, han creado un…
