Normalización de la presión arterial | Escuela Australiana de Medicina Herbal
Presión arterial alta o hipertensión es extremadamente común y se estima que afecta aproximadamente al 33% de los adultos mayores de 20 años. Se miden dos tipos de presión: la más alta o «sistólica», que es cuando el corazón se contrae y la sangre bombea; el otro, «diastólico», es cuando el corazón se relaja. Cuando la presión arterial es anormalmente alta, desgasta los vasos sanguíneos.
Factores de influencia La presión arterial alta incluye herencia, obesidad, consumo excesivo de sal, tabaquismo y estrés. Los síntomas pueden incluir mareos, dolor de cabeza y zumbidos en los oídos.
Personas con hipertensión arterial La insuficiencia cardíaca es más probable que las personas con presión arterial normal. Como resultado, las probabilidades de sufrir un derrame cerebral son cuatro veces mayores y, si no se trata, la presión arterial alta puede reducir la esperanza de vida debido a los riesgos para el corazón y el cerebro.
Ingredientes activos a base de hierbas se han utilizado durante siglos – Debe intentar eliminar las causas obvias de la presión arterial alta y dar una oportunidad a los remedios naturales, como:
MUÉRDAGO (Álbum de Viscum) se considera uno de los mejores remedios para los problemas cardiovasculares. Contiene propiedades activas que normalizan todo el sistema y reducen la presión arterial alta. En la antigüedad, los druidas adoraban al muérdago como una planta sagrada y lo sacaban de los árboles con cuchillos de oro, ya que se consideraba específico de la epilepsia.
Espino (Crataegus monogyna) Se ha utilizado en la medicina herbal durante siglos y no mucha gente sabe que es uno de los tónicos cardíacos más beneficiosos. Ofrece uno de los mejores remedios a base de hierbas para el tratamiento de trastornos del sistema circulatorio debido a sus efectos normalizadores, que estimulan o suprimen la actividad cardíaca y disminuyen gradualmente la presión arterial elevada. El espino evita el endurecimiento de las arterias y es excelente para la actividad cardíaca débil.
AJO (Allium sativum) es una de las pocas hierbas que son universalmente aplicables y reconocidas. Su uso diario ayuda al cuerpo de una manera que ninguna otra hierba lo hace. Su efecto beneficioso sobre la circulación sanguínea y la actividad cardíaca puede aliviar muchas dolencias. Es excelente para la presión arterial alta y también ayuda a contrarrestar la arteriosclerosis. Un diente de ajo, preferiblemente fresco, debe comerse tres veces al día; ¡no olvide masticar perejil fresco para eliminar el olor acre!
LA PISADA WASSER KNEIPP es otro excelente remedio casero. Llene un recipiente grande con agua fría, entre y camine en el lugar. Comience con treinta pasos, aumente hasta sesenta y hágalo todos los días. ¡Puede lograr un efecto similar si camina descalzo en la hierba cubierta de rocío temprano en la mañana!
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