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Nutrición y Salud
ARFID + emetafobia y conviértete en nutricionista
¡Gracias Amanda por compartir tu experiencia para ayudar a otros a sentirse menos solos! En una publicación de seguimiento, Amanda habla sobre las condiciones que hicieron que la comida fuera más accesible para ella. Autora: Amanda Wagner (ella/ella) Advertencia de…
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Alimentos
Avena alta en proteínas – No se requiere proteína en polvo
¡Empieza tu día con avena alta en proteína! ¡Esta receta de desayuno fresca y abundante tiene casi 30 g de proteína y no requiere proteína en polvo! Cuando el desayuno parece y sabe a postre, se prepara con anticipación y…
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Perder Peso
¿La inmersión en frío es realmente buena para ti?
Navegando por las redes sociales últimamente, es posible que te encuentres con videos de blogueros de fitness o celebridades que se sumergen en agua fría en nombre de la salud. Saluda al mundo del buceo en frío, una práctica que…
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Nutrición y Salud
receta facil de ensalada primavera
Esta ensalada ligera de mezcla de primavera está hecha con verduras frescas de primavera, rábanos crujientes y chalotes marinados picantes, salsa vinagreta. Adornada con semillas de girasol tostadas y queso feta, esta receta de ensalada seguramente se convertirá en una…
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Blog
Cómo puede la alimentación mejorar la salud auditiva
▶ Aunque muchas personas no relacionen la calidad de la alimentación con la salud auditiva, lo cierto es que tienen una correlación directa. 🦻
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Nutrición y Salud
Salsa tzatziki ligera [Ready in 10 Minutes]
Te sorprenderá lo fácil que es preparar esta sencilla salsa tzatziki de yogur griego. Tome sus verduras y sumérjase en esta saludable y nutritiva salsa de yogur griego hecha con solo 5 ingredientes simples. He tenido el privilegio de vivir…
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Alimentos
Galletas paleo de semillas de amapola y limón
¿Recuerdas cuando te traje una maravillosa galleta de limón hace un par de años? Si los has probado, sabes lo buenos que son. Después de publicar esta galleta por primera vez, quería hacer otra galleta para ti que a casi…
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Nutrición y Salud
Alimentación y entrenamiento para cualquier edad.
Chat en vivo con Marcos Vázquez donde discutimos cómo enfocarnos en la dieta y el entrenamiento a medida que envejecemos. Marcos Vázquez, creador de Revolutionary Fitness (uno de los grandes referentes en español para difundir salud y estilo de vida…
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Dietas Para Patologías
¿Por qué los tubos auditivos para niños son una estafa?
Tabla de contenido[Hide][Show] Por qué los tubos para los oídos para niños con infecciones crónicas del oído medio son una de las estafas más grandes que los pediatras han hecho a sus pacientes en décadas. La amigdalectomía solía ganar premios…
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Nutrición y Salud
Kerby Sylvester, RD, un poco de nutrición
Conozca a Kerby Sylvester, una dietista registrada de Winnipeg con años de experiencia ayudando a los clientes a mejorar su relación con la comida y sus cuerpos. Se especializa en trabajar con adultos con enfermedades crónicas (diabetes, colesterol, hipertensión) y…
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