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Perder Peso
Las mamás dijeron cómo no dejar que una mala semana arruine todo el mes
¡Todos tenemos días buenos y días malos! Es solo una parte de la vida y lo mismo ocurre con su proceso de pérdida de peso. Sin embargo, cuando perdemos el rumbo, muchos de nosotros tenemos ganas de darnos por vencidos,…
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Nutrición y Salud
Descifrando el significado de la adicción a la comida
Todos sabemos lo que es tener antojo de un determinado alimento, ya sea un refrigerio salado, un dulce o una comida sustanciosa. Pero alguna vez te detuviste a considerar ¿Por qué anhelas estos alimentos en primer lugar?? Comprender qué significan…
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Alimentos
Receta de pasta de limón – Katie en chocolate
Lista en solo 20 minutos, esta pasta de limón ligera y cremosa es la cena sencilla perfecta que a todos les encantará. Pasta cremosa de limón casera Ya sea que esté buscando una cena ligera entre semana o una receta…
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Dietas Para Patologías
¿La electrocultura realmente funciona? Mi experimento de 120 días (fotos)
Tabla de contenido[Hide][Show] Mis resultados de 120 días usando electrocultivo como un método simple para alentar a las plantas de jardín a crecer más rápido y más fuertes. El electrocultivo está de moda en la comunidad hortícola como una manera…
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Perder Peso
Como adelgazar despues de los 40
Junto con una variedad de planes de nutrición específicos para embarazadas, vegetarianos, veganos, cetogénicos y personas con SOPintrodujo un plan de nutrición especial para equilibrar las hormonas. Desafío de pérdida de peso de 28 días. El plan de alimentación balanceada,…
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Dietas Para Patologías
La alternativa más saludable a la leche cruda
Tabla de contenido[Hide][Show] La alternativa más saludable a la leche cruda de pasto cuando este alimento tradicional no está disponible en tu zona y no es posible viajar por él. Recientemente estuve en un estado con una de las leyes…
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Alimentos
Receta de pretzel suave – Super Healthy Kids
¡Los pretzels calientes y suaves como la mantequilla son un refrigerio casero increíble para cualquier ocasión! Hechos de masa esponjosa y horneados hasta que estén dorados, estos pretzels del tamaño de un bocado son el equilibrio perfecto entre masticable y…
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Nutrición y Salud
MEJOR receta casera de nuggets de pollo
¡Estas son las mejores nuggets de pollo caseros que prometo que a toda tu familia le encantarán! Todo lo que necesita son algunos ingredientes para una receta de nugget de pollo más saludable que la comida rápida. La mejor receta…
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Perder Peso
Cómo reducir las calorías de una manera saludable –
Saber cómo reducir las calorías suena bastante obvio. Come menos, ¿verdad? Te sorprenderá saber que esto es mucho más, especialmente si no quieres morirte de hambre o sacrificar tu nutrición. Comprender cómo reducir las calorías teniendo en cuenta la nutrición…
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Alimentos
Despensa asiática: vieiras secas (干貝/江珧柱) | Lisa Lin
Escrito por Lisa Lin y Dianne Leo-Omine. Fotos por Lisa Lin. Las vieiras secas son un ingrediente clave en lo que llamé el «condimento de sabor» de Mama Lin, que a menudo incluye camarones secos, salchichas chinas y cecina de…
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