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Perder Peso
Plan de dieta para mareos (menú indio, lista de alimentos indios, cómo detener los mareos)
Última hora de actualización 13 de mayo de 2022 | RD, Payal Banka (Dietista registrada) Comentario Vértigo, como su nombre indica, significa dar vueltas. Este es un trastorno vestibular que ocurre debido a ciertos problemas con el oído interno o…
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Perder Peso
Por qué subes de peso después de perder peso y cómo detener el ciclo…
¿Eres un yo-yo dieter? ¿Restringiste tus calorías, bajaste de peso y luego lo recuperaste? Hay una forma de detener el ciclo… ¡y es dejar de hacer dieta! Si eso es correcto. La mayoría de las dietas incluyen la reducción de…
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Nutrición y Salud
Estrategias para detener la alimentación emocional
¿Alguna vez te has metido en la modalidad de niño sin supervisión en modo fiesta cuando estabas triste, molesto o estresado? Lo que quiero decir con eso es que alguna vez has comido demasiado para lidiar con tus sentimientos? ¿Es…
