saludable
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Alimentos
Pechuga de pollo instantánea: sabrosa y saludable
¡Aprende a cocinar pechugas de pollo en Instant Pot en minutos! Esta receta fácil de pechuga de pollo hace un pollo delicioso y jugoso que se puede disfrutar en una fracción del tiempo en comparación con otros métodos. La pechuga…
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Alimentos
Malditas buenas galletas de tahini con trozos de chocolate Paleo
Primero mis famosos Tahini Brownies, luego The Incredible Blonde, Millionaire Bar y finalmente estas increíbles galletas. La reina del tahini está de regreso y estoy emocionada de volver a compartir uno de mis postres favoritos y fáciles hechos con tahini.…
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Nutrición y Salud
Bolitas energéticas de proteína de chocolate y tahini sin hornear
Un giro divertido en una receta clásica de THM, estas Tahini Energy Balls no requieren cocción, están repletas de proteínas y te darán energía durante todo el día. Se juntan en menos de 10 minutos y son fáciles de llevar…
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Alimentos
Frijoles fritos instantáneos
No creerás lo fácil que es hacer frijoles refritos en Instant Pot. No requiere remojo. Los frijoles refritos hechos en casa son más baratos, saludables y sabrosos que los enlatados. frijoles refritos caseros Hay tantos productos básicos prefabricados en las…
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Perder Peso
Una guía rápida para una alimentación saludable con un presupuesto
Una de las excusas más comunes que escucho para una alimentación poco saludable es el costo. Dados los precios altísimos de los productos y las opciones saludables para llevar, ciertamente veo por qué. Sin embargo, Comer sano con poco presupuesto…
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Alimentos
Ensalada de brócoli tailandés picado (vegetariano y gf)
Regresé con otra receta fácil pero increíblemente adictiva de ensalada de brócoli #MeatlessMonday que hará que quieras ir a la tienda y comprar todos los vegetales disponibles. Prepárate para comer niños arcoíris. No me malinterpreten, me encanta una deliciosa ensalada…
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Nutrición y Salud
Masa comestible para galletas de mantequilla de maní
¿Tienes antojo de masa cruda para galletas pero quieres mantenerte saludable? Esta masa comestible para galletas de mantequilla de maní es cruda, vegana, sin gluten y sin azúcar refinada, pero aun así sabe muy bien. ¡Está listo en 5 minutos!…
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Alimentos
Batido de trébol saludable | ¡Espeso y delicioso!
¡Una taza pequeña de McDonald’s Shamrock Shake te ahorrará 460 calorías y 64 gramos de azúcar! Haz algo por tu salud y prepara deliciosos y saludables batidos de trébol en casa. Cómo hacer un batido de trébol saludable El popular…
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Alimentos
Las mejores recetas para hacer cuando tienes plátanos maduros
La primavera está aquí, y aunque estoy emocionada por el clima más cálido y la luz del sol adicional, todavía estoy aquí para que hagas, compartas y ames nuevas golosinas y productos horneados. Si eres como yo, siempre estás abasteciéndote…
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Alimentos
Margarita picante de naranja sanguina – Cocina ambiciosa
Debido a que la temporada de cítricos = vida, lo tenemos cubierto con una nueva receta de cóctel con uno de los cítricos más subestimados de todos los tiempos. Si nunca has comido naranjas sanguinas antes de subirte al tren…
